Основи на гмуркането:Техники за гмуркане с перки

перки, като ходене или бягане, е нещо, което всички можем да направим. Ефективното задвижване във водата е ключов аспект на гмуркането. Въпреки това, много като бягане, това не означава, че всички го правим добре или използваме най-добрите техники.

Техники за гмуркане с плавници — Flutter Kick

Върнете ума си към първоначалното си обучение в Open Water. Вероятно сте научили трептящия ритник - дълго, бавни удари нагоре и надолу с перките си. Това е най-лесната и най-инстинктивната техника за гмуркане с перки. И, ако бързате или се борите срещу силно течение, бърз и мощен трептящ удар е може би най-бързият начин да стигнете от точка А до точка Б.

Трептящият ритник е напълно приемлив начин да се задвижите през водата. Това е ритникът, който ще използвате най-често като водолаз. Въпреки това, за някои видове гмуркане, и особено, когато маневрирате в близки места, трептящият удар е по-малко подходящ.

Ето три алтернативни техники за перки, защо трябва да ги научиш, къде бихте могли да ги приложите, и как можете да започнете да ги практикувате.

Жабешкият ритник

Вероятно е, че ако гледате опитен водач, водолазен или инструктор във водата, те ще използват жабешкия ритник , за да перкат напред при нормални обстоятелства. Жабешкият ритник има различни предимства пред трептящия ритник, като:

а) Използвате по-малко енергия и създавате по-малко съпротивление. Това намалява консумацията на газ, което означава, че може да сте в състояние да удължите времето си за гмуркане .

b) Събуждането на жабата върви назад, а не нагоре и надолу, което означава, че е по-малко вероятно да нарушите деликатните диви животни или композиции на дъното. Това е по-екологично и, в тиня и/или среда на развалини, по-малко вероятно да причини проблеми с видимостта за вас и останалата част от вашия водолазен екип.

в) Използването на жабешкия удар означава, че можете да натискате спирачките, като спрете по средата на хода и използвате плъзгането на перките си, за да забавите скоростта. Това означава, че сте по-безопасни и по-елегантни, когато се гмуркате в група, и по-малко вероятно да се сблъскате с някого.

Как да го направим: Започнете, като огънете двете колене под ъгъл от 90 градуса навън и нагоре, така че остриетата на перките ви да не влачат водата. Тогава, раздалечете долните крака хоризонтално, позволявайки на перките ви да дойдат успоредно на дъното. Следващия, изправете краката, докато бутнете перките назад в гладък поклон, форма на полумесец, преди почти (но не съвсем) да ги пляскате заедно.

Обратна перка или обратен удар

Опитни гмуркачи по целия свят използват обратната перка или обратния удар, което улеснява движението назад във водата. По този начин се избягва смущаващото и енергийно неефективно спускане на ръце или пляскане с ръце и ръце, за да се движите назад. Предимствата на обратната перка включват:

а) Можете да се доближите безопасно до деликатния морски живот и да се отдалечите отново, без да нарушавате околната среда. Той е по-благоприятен за околната среда и ви позволява да наблюдавате създание или да правите снимка, без да повреждате околния риф с ръка или да се подпирате с показалец.

б) Можете да се отдръпнете от ситуации в затворени пространства или в тесни помещения с други водолази. Ако сте твърде близо до друг водолаз или, алтернативно, погледна вътре в плуване или развалина и реши да прекъсне, преди да влезе, можете да се отдръпнете.

Как да го направим: Започнете с изправени крака и глезени заедно. Следващия, свийте глезените и долните крака навън. Изтеглете наклонените върхове на перките навън, като разперете коленете си и издърпате перките назад към горната част на тялото, дърпа водата към торса си.

Завойът на хеликоптера

Удобният завой на хеликоптера ви позволява да завъртате или завъртате около ос през центъра на тялото, без да се движите от оптималната равнина, хоризонтално, подстригана позиция за гмуркане.

Тази техника ви позволява да промените посоката и да погледнете зад себе си, без да променяте позицията си във водата. Той е особено полезен при следните обстоятелства:

а) Когато сте в затворено пространство, като развалина, или над деликатно дъно, където трябва да внимавате с перките си.

б) Когато се гмуркате в сух костюм и се движите във вертикална позиция означава, че газът може да пътува около крайниците на костюма, влияе неблагоприятно на вашия контрол и плаваемост.

в) В двоен комплект, странични монтажи, или техническа настройка, при която има по-голямо прехвърляне на тежестта, завъртането на хеликоптера ви позволява да поддържате оптимално тримиране. Можете също да проверите вашите приятели или останалата част от екипа за гмуркане, без да компрометирате позицията си.

Как да го направим: Бавно раздвижете перките си хоризонтално в противоположно движение напред-назад. По същото време, завъртете глезените и остриетата на перките около тяхната собствена повратна точка.

Няма да овладеете тези техники за гмуркане с перки за една нощ, но след практика можете да ги приложите в открити води. Не само ще станете по-гладък, по-безопасен водолаз, ще се забавляваш повече, също.