Техники в капоейра

Капоейра е бразилско изкуство смесване борба, танци и музика . Тя включва взаимодействие между играчи чрез движение или физическа игра, наречена " Jogo де капоейра . " При изпълнение на ритуалните движения на формата на капоейра изкуство , играчите провеждат атаки и маневри за самозащита в замяна на течност . Чрез практикуването на тези техники , можете да разгледате вашите силни страни, слабости и страхове , като ви дава възможност да изразите себе си , самостоятелно да отразява и да се развива . The Jogo

За разлика от традиционните бойни изкуства , музика, играе ключова роля в капоейра . The Jogo , или играта на танца и да се бори , отнема на тона и ритъма на музиката по време на сесията . Инструментите включват Berimbau , лък с един низ , тамбура , тъпан , двойно звънец и обез - Реко , парче от бамбук , който се остъргват с пръчка. Наречен Рода де капоейра , което се превежда като " капоейра колело, " физическа периметър на сесията се определя от кръга на участниците . Докато бойци се бият в кръга , зяпачи пеят като група за ударни ритми. Наем Основни Движенията

A определен речник от движения, като GINGA , AU , отрицателно , ролята и Понте , да послужи като основа за капоейра . В GINGA , или люлка , извършване на люлка , в която се развявам тялото си от едната страна към другата . The GINGA ви помага да улови ритъма на музиката и да установят темпове. АС е каруца , в която се вгледаме в опонента си, докато с главата надолу . Използвайте АС като подготовка за други движения . В negativa , докато се движите напред в свито положение , разширяване на единия крак напред , балансирайки върху петата на другия крак . За да излезе от negativa , изпълнява роля , или поименно. A Понте е мост или обратно завой , който се използва в хода да избягат опонента си , според започнете да играете уебсайт капоейра .