Съвети за контролиране на плаваемостта

Добрата плаваемост е жизненоважен компонент от уменията на всеки водолаз. Ето някои от нашите най-добри съвети за контролиране на вашата плаваемост.

Вашата помпа с ниско налягане не е бутон за асансьор

Един мой приятел веднъж използва много добра фраза, напомняйки на учениците си, че BCD/надуването с ниско налягане не е бутон за асансьор.

Функцията на вашия BCD е да ви направи неутрално плаващи във водата. Така че искате да компенсирате тежестите, които носите, като добавите въздух към вашия BCD. По този начин искате да създадете ситуация, в която да се чувствате практически безтегловни във водата. По същото време, , важно е да не надувате BCD твърде много – това може да ви накара да се чувствате нестабилни и прекалено плаващи или леки по време на гмуркането.

Като се направите неутрално плаващ или почти безтегловност във водата — постигнато чрез добавяне на малко въздух към вашия BCD — можете да използвате перките и мощните си мускули на бедрата, за да се движите във водата.

в идеалния случай, трябва да използвате BCD само в няколко ситуации:когато се изкачвате, когато слизаш, когато се движите от една дълбочина в друга и да ви държи на повърхността, когато сте на повърхността.

Изберете правилните тежести

Вашата плаваемост е тясно свързана с количеството тежести, които използвате. Хората понякога си мислят, че е по-добре да сте с наднормено тегло, тъй като това ви помага да слезете по-лесно. И макар този аргумент да звучи логично, не винаги е вярно. Когато сте с наднормено тегло, тежестта има тенденция да дърпа долната част на тялото ви надолу. За да компенсирате това, трябва да поставите повече въздух във вашия BCD, за да получите неутрално плаваща позиция, кара торса ви да се издигне.

Въпреки че може да постигнете състояние на „безтегловност във водата, “ позицията на тялото ви вече не е рационализирана. Вместо да се движите през водата в хоризонтално положение с малка зона на удар (главата и раменете ви), сега пробутваш водата с цялото си тяло. Това води до обратен на желания ефект, тъй като в крайна сметка използвате много повече енергия за движение, което от своя страна ви кара да консумирате много повече въздух по време на гмуркането.

Практикувайте контрол на дишането

Рядко използваме пълния си капацитет на белите си дробове, когато сме на повърхността. Практикуването на медитация и йога ни учи да дишаме по-дълбоко и бавно. Подобен модел на дишане трябва да се следва при гмуркане. Вземи бавно, дълбоки и непрекъснати вдишвания. Това забавя ума и движенията ви и ви помага да пестите въздух. Той също така помага за вашата плаваемост. Когато вдишате дълбоко и напълните дробовете си до пълния им капацитет, ще почувствате как тялото ви става по-леко и ще забележите, че се изкачвате бавно във водния стълб, без да е необходимо да движите перките или ръцете си, за да го направите. Ако след това издишате, ще почувствате как тялото ви се движи надолу по същия начин.

Нормално дишане, както сме свикнали на повърхността, не е достатъчно за създаване на този ефект. Трябва да дишате достатъчно дълбоко, така че дробовете ви да се разширят и да създадат въздушен джоб, подобен на плувния мехур на риба. Дишайте толкова дълбоко, колкото можете, за да усетите най-добре този ефект. Когато искате да използвате контрола на дишането си, за да се спуснете във водата, трябва да издишате целия въздух в дробовете си – нещо, което много рядко правим на сушата.

Фактори, влияещи на плаваемостта

Телесно тегло: По-големите тела (поради мускулна или мастна тъкан) изискват повече тегло.

Неопренов костюм: Количеството тегло, от което се нуждаете, зависи от вашия костюм за експозиция. По-дебелите и по-новите костюми изискват повече тегло. Неопренът се инжектира с микро въздушни мехурчета. По-плътните костюми имат повече от тези мехурчета, от своя страна те прави по-жизнена. Мехурчетата в по-новите костюми са по-големи, тъй като не са били изложени на натиск, който в крайна сметка ги компресира, прави микромехурчетата по-малки с течение на времето.

Място за гмуркане/вода: Гмуркането на различни места може да повлияе на плаваемостта ви. Сладководните среди изискват по-малко тежести от солената вода. Частиците сол във водата правят всеки литър по-тежък, изисква от вас да изместите повече вода, за да постигнете неутрална плаваемост. Постигате това, като добавяте повече тегло.

дълбочина: Като отидеш по-дълбоко, има две неща, които влияят на вашата плаваемост. първо, повишеното налягане кара микромехурчетата във вашия костюм за експониране да се компресират, което прави и вас, и вашия костюм по-малко плаващи. второ, въздухът във вашия BCD се компресира под налягане, което изисква да добавите повече въздух, за да станете неутрално плаващи на дълбочина. Когато се върнете на по-малка дълбочина, трябва да отстраните малко въздух отново, за да компенсирате разширяването на въздуха.

Опит: Плаваемостта не е точна наука. Никой не може да ви каже точно колко въздух да поставите във вашия BCD, за да ви направи неутрално плаващ. Това е много усещане и чувство, което развивате, като се гмуркате по-често и трупате повече опит в магическия подводен свят.