Оборудване, необходимо за плуване

За опитен плувец, право оборудване води до оптимална производителност . Избирането на подходящ костюм и очила може да има положителен ефект върху времето. Оборудване като перки значително ще продължи нечии техника и време , в допълнение към изграждането на сила и разработване на правилна форма . Като най- подходящо оборудване в чантата на плувеца и да го използвате правилно , ще се увеличи скоростта и издръжливостта на плувеца , както и комфорт във водата. Бански

Плувецът в нуждите от обучение на правилното бански . Делото трябва да се чувстват комфортно , но също се вписват добре . Когато изсъхнат , костюмът трябва да се чувстват уютно , почти малка . След като се намокри, костюм ще се простират и може да произвежда съпротивление , което забавя плувеца надолу. Обучение костюми не трябва да съдържат Lycra но бъдете 100 процента полиестер за по-добра дългосрочна устойчивост . Акин до боди , технически екипи създават една по- опростена форма , която ще увеличи скоростта и , в крайна сметка , време . Наем Очила

Goggles идват в много видове , за да се настанят нужди плувец . Те предпазват очите на плувеца от хлор и други елементи и дават възможност за по-добра видимост . За да се гарантира правилното годни , очила трябва да стоят върху лицето на плувеца сигурно без каишка . Конкуренция очила пречат плъзгане , която подобрява времето на плувеца . Goggles трябва да имат двойна каишка , а не един от тях , за да се облекчи напрежението зад главата. Цвят Lens също играе важна роля. В зависимост от средата , от оцветено леща минимизира ярка слънчева светлина или флуоресцентна светлина. Други широко използвани нюанси включват синьо, дим или огледално . Други опции включват рецепта и анти - мъгла. Продажба и Наем на Тапи

Плувците , които са чувствителни или предразположени към инфекции изискват тапи за уши . Те намаляват проникване на вода , която предпазва вътрешното ухо . Свещи се предлагат в различни материали , включително мека, формовъчен силикон и premolded гума. Младите плувци ще се възползват от меки, формовъчните стилове силиконови . По-продължителни , premolded стилове гумени винаги ще запазят формата си. Различните характеристики на дизайна включват конична или ергономичен , които отговарят на ушната мида . Плувците под 12 години трябва да използват такива младежта размер за да се гарантира правилното е удобно. Наем Плувай Плавници

За да се подобри положението и баланс на организма , плувците могат да тренират с кратко плуване перки . Те се развиват по- стабилно и непрекъснато удар , както и повишаване на гъвкавостта на глезените на плувеца . Това в крайна сметка позволява на плувеца да се увеличи скоростта си . Популярни марки включват Aqua Sphere и Alpha перки .


Swim учебни помагала

Плувай гребла увеличават силата и задвижване на плувеца във водата . С правилната техника , бански гребла могат да се развият по-добро и по-единно инсулт или се плъзгат . По-разпространени стилове включват наставник ръчни гребла и мощност бански гребла . Допълнително оборудване включва съпротивление тръби и опънати въжета за обучение суха земя и климатик . Те позволяват на плувеца да се симулира движение , увеличаване на мускулната сила и изграждането на лицеви издърпайте от инсулт.