Как да се справим в Rugby

Да се ​​научим да се подходи правилно , когато сте едва сега започва да играе ръгби е важно за Вашата безопасност и тази на другите. В допълнение , той осигурява гладка игра. Борбата е направено само за да спре играч, който е с топката , за да ги предотврати гола. Инструкции
От страна на MarketBook.bg 1

Bend над като наближите целта си , като се стреми рамото си по тяхната хип площ , някъде под кръста и над бедрата.

2 < р > положението на главата ви да е зад целта , а не пред нея , за вашата безопасност.


3

Push напред като силно , колкото можете с краката си , докато краката ви са здраво на земята.

4

Увийте ръцете си плътно около опонента си , над коляното на бедрата . Стиснете здраво , докато посрещат .

5

Продължи напред инерция , след като е направен контакт , за да донесат целта на земята.

6

Разточете далеч от справяне толкова бързо, колкото може да влезе отново игра.


От предната или задната

7

Тичане към вашата целева с вашата точка за контакт в ума. От зад искате да го удари с рамото си на гърбовете на бедрата му , над коленете. От предната то е същото : предната част на бедрата

8

положението на главата си, за да отстрани на един от краката си (това ще зависи от това , което рамото ви направи контакт с ) <Бразилски . . >
9

Увийте ръцете си здраво около бедрата , притискате плътно да се направи краката си заедно , докато справяне .

10

Продължавай напред с краката си . Тя ще загуби равновесие и падам толкова дълго, колкото не пусна .

11

стигнем до краката си веднага да възобнови игра.