Сложете оръжието си – Ръководство за родители за подпомагане на младите фехтовачи в състезание

Новите фехтовачи често се борят да знаят какво да правят в състезанието, и естествено така. Y8, Y10, и Y12 състезателите по фехтовка са като цяло нови във всичко това, ново за голямата работа, която е конкуренцията. А състезанието по фехтовка е голяма работа. Не забравяйте обаче, че тези деца все още се учат как да се ориентират в живота през целия път, от прибиране на дрехите си правилно до проверка на книга в библиотеката. Не можем да очакваме те просто да знаят как да направят това по най-добрия начин.

Междувременно родителите искат да помогнат, особено когато техните фехтовачи са от по-младата страна, тъй като, разбира се, сте свикнали да пасирате детето си да научи всякакви нови неща. Но светът на фехтовката често е нов и за родителите, така че може дори да не знаете как да помогнете на детето си. Това е разочароващо!

След като гледах много нови родители по фехтовка в състезание, Забелязвах едни и същи неща отново и отново. Не е нужно да се чувствате изгубени! Ето ръководство, което да ви помогне да разберете как да подкрепите младия си фехтовач в състезанието, така че той да може да даде най-доброто от себе си. И най-хубавото нещо – не е в областта на правилата за фехтовка или призивите!

Оставете оръжието си

Веднага щом двубоят свърши, младите фехтовачи често държат оръжието си свързано и или го държат, или го оставят да се влачи зад тях, висящи от телесната им връв. Това е голям лош навик по две причини

1. Счупване на въжето на тялото и оръжието

Първото съображение тук е, че кабелът на тялото ще бъде ударен, огънат и усукан отново и отново и отново, ако оръжието виси на него, което в крайна сметка ще доведе до скъсване на проводниците.

Оръжието може да се влачи по земята, където ще бъде стъпено или от детето, или от други хора. Той ще се забива в предмети като столове, има тонове опасности навсякъде. Самото острие също ще се повреди, което ще доведе до скъп ремонт. Никой не се нуждае от това!

Ако някое от тези неща се случи между двубоите, вашият фехтовач ще получи жълт картон при откриването на двубоя, когато оръжията или въжетата му не работят! Това е неприятна ситуация, такъв, който е напълно избегнат, като просто пъхнете въжето на тялото в джоба на панталона и оставите оръжието долу.

2. Изтощение с размер на пинта

Другият основен проблем с държането на оръжието е, че то може и ще стане тежко. По-младите фехтовачи просто нямат физическата сила да държат оръжие толкова дълго. Когато държат оръжието си толкова много (помнете, че тежи много повече за тях, отколкото за вас), раменете и ръцете им се уморяват. Това означава, че те няма да могат да изпълнят точните действия, от които се нуждаят  , както трябва в двубоя. Оръжието ще започне да пада по време на фехтовка, и тяхното представяне като цяло ще пострада значително.

Проста помощ - Изключете оръжието им

Лесно е да се забие с въжето в края на двубоя. Често на по-младите фехтовачи им е трудно да изключат оръжието в края на двубоя. Клипсът е твърде силен или са малко твърде слаби или са нервни или просто са забравили. Всъщност няма значение защо се борят, важно е само, че не работи и имат нужда от помощ. Добре е да отидете да им помогнете да направят това! Направи го! Понякога щипката на оръжието е твърде стегната и се нуждае от по-големи ръце или щепселът се забива в гнездото на оръжието.

Няма абсолютно нищо лошо в това, че родител скочи, за да направи тази част по-лесна за детето. С времето телата им ще растат и те ще могат да го правят сами, но в състезанието е страхотно, когато родителите се намесят, за да изключат това оръжие. Ако кабелът на тялото се прикрепя отзад, сложете го в джоба на панталоните за фехтовка, така че никога да не виси свободно. Именно тези малки прости неща оказват най-голямо въздействие.

Махни тази маска

Ако изобщо сте били на някое състезание по фехтовка, сте виждали дете да вдига маската си, без да я сваля. Правят го, защото си мислят, че е лесно, поне по-лесно, отколкото да свалиш маската и да я сложиш обратно. По-младите фехтовачи често са просто по-тромави, отколкото ще бъдат, когато пораснат, така че маската се превръща в нещо, което е предизвикателство просто от гледна точка на координацията. За тях е трудна работа да жонглират да свързват макарата и оръжието, както и да държат маската. Така че от тяхна гледна точка е по-добре да запазите маската.

Това, което се случва обаче, е, че маската започва да става много тежка на главите им. Маската за фехтовка е тежко оборудване! Не забравяйте също, че това е най-тежката част, защото е направена от тази метална мрежа. Когато малко дете, или дори дете със среден размер, носи това на главата си за дълъг период от време, започват да получават схванати мускули на врата. Схванатите мускули на врата са рецепта за тесен мач по фехтовка и вероятно главоболие, което може да не осъзнаете, че идва от маската! Раменете също се облагат с данък, тъй като цялата горна част на тялото се опитва да жонглира с тази тежест и да я поддържа, без да пада.

Решението – просто го свалете! Нека вашият млад фехтовач просто свали тази маска. Те могат да го седят с вас или можете да го задържите, ако това е, което искате.

Дръжте нещата близо

Толкова често виждаме фехтовачи, особено младите фехтовачи, които нямат резервното си оборудване точно близо до мястото, където се сражават. Това оставя родителите на практика да тичат от другата страна на мястото, за да вземат нещата, от които малкият им фехтовач има нужда в случай на неизправност по време на двубой. Това е много стрес, който наистина не е необходим. Поемете водещата роля тук и просто поставете тази чанта или резервни оръжия и въжета точно до мястото, където детето ви се фехтува!

Закуска и хидратиране

Има големи паузи между двубоите по време на състезания по фехтовка. Често фехтовачите могат да имат двадесет или тридесет минути между последния си двубой в басейна и първия си мач с DE. Дори по-малки паузи, само пет минути, са перфектна възможност за фехтовачите да се хидратират и да хапнат малко лека закуска с няколко хапки. банани, гранола, протеинови барове, енергийни хапки, сушени плодове, и т.н. са фантастични състезателни закуски, и ще се изненадате колко много се ободрява вашият млад фехтовач, когато получи малко храна.

Същото важи и за водата. Винаги насърчавайте младия си фехтовач да се хидратира между двубоите. Може да промени играта! Поради тази причина дръжте под ръка бутилка с вода.

По-малките деца са склонни да горят калории със супер бърза скорост. Те се нуждаят от повече почивки, които имат тласък на храна и вода, дори от по-възрастните фехтовачи.

Поеми си дъх

Често виждаме деца, когато завършат мачовете си, просто седят в пълната си екипировка с маска и ръкавици. Те просто седят и не мърдат! Въпреки това, когато завършат последния двубой, определено трябва да свалят екипировката си и да дадат на тялото си шанс да се отпусне.

Това включва сваляне на маската, обличане на суха тениска, премахване на част от това защитно оборудване  като предпазителя на гърдите. Ако детето ви не е свалило маската си естествено, след това им помогнете да го свалят. Поставете го близо до тях. Ако не са взели якето си, тогава им помогнете да го свалят и да го окачат над стол. Седнете това оръжие и дайте на тялото им време да диша!

Този вид тактика позволява на униформените да дишат и им остава време да дишат. Добре е да дадете истинска почивка на тялото и ума.

Колкото по-спокойно и свежо детето ви влиза в следващия двубой, толкова по-лесно ще прекарат със състезанието напред. Те също ще се забавляват повече! Не е забавно да участваш в състезание, ако си супер уморен или потен и претоварен. Като свалите екипировката, вие позволявате на ума и тялото просто да си поемат дъх, натискане на този бутон за нулиране. Не всичко е в резултата! Става дума и за удоволствието, което се получава по пътя.

Помогнете на вашия млад фехтовач с тези няколко неща! Когато е между пулове и DE, отделете време и им помогнете да изключат всичко. Помогнете им да се облекат, свалете всичко освен панталоните. Оставете това яке отворено, свали маската, изключете кабела. Дайте на вашия млад фехтовач почивката, която трябва да вземе, и гледайте колко повече се наслаждава на състезанието по фехтовка!