8 съвета за поддържане на фехтовка семейства заедно по време на празниците

Поддържането на семейството заедно и усещането за връзка по време на празниците може да бъде истинско предизвикателство за семействата по фехтовка, които изглежда вървят в хиляди различни посоки едновременно! Със състезания, практики, училищна работа, партита и други, всички дърпайки семейството ви в алтернативни посоки, понякога има чувството, че семейството никога не е заедно по време на празничния сезон.

Ето осем съвета, които ще ви помогнат да запазите семейството си заедно и да се чувствате на върха на нещата през празничния сезон.

1.  Търсете моменти

Въпреки че вашите графици може да са навсякъде, като семейство все още можете да отделите време да правите неща заедно в малките моменти. Това може да са няколкото минути, които чакате да започне тренировката, или времето, което сте прекарали в разопаковането на колата, когато спрете до клуба. Въпросът е просто да дишаш в тези моменти с децата си, наслаждавайки се на тях. Това време на годината ни напомня колко важно е семейството и колко сме щастливи, че имаме един друг. Възползвайте се от възможността просто да оцените малките неща.

2.  Задушете през сезона

Друга прекрасна част от това време на годината е забавлението! Кой не обича забавлението и понякога глупостта? Носете еленски рога, докато бягате от училище, за да тренирате, или залепете няколко ярко оцветени сезонни стикери в чантата на вашето дете, за да ги намери на тренировка. Насладете се на глупостта!

3.  Разпознаване на ограничения

не можеш да направиш всичко, и това е добре! Може да не свършите всичко в списъка си със задачи, така че, когато се почувства лудо, просто го погледнете и направете някои разфасовки. Какво наистина е важно? След това си простете, че не сте свършили всичко и го оставете да си отиде.

4.  Споделете благодарност

Това не означава, че мама и татко дават лекции на децата за това как трябва да бъдат благодарни, а по-скоро означава да водиш детето си с пример. Отделете малко време, за да благодарите на специалните хора, които подкрепиха семейството ви тази година. За фехтовачи това означава треньори, съотборници и служители в клуба. Попитайте детето си за кого са най-благодарни, след това направете цел да ги водите в споделянето на това чувство.

5.  Посегнете

Понякога просто преминаваме през дните си, далеч един от друг и без наистина да се свързваме с нашите семейства. Обърнете се към децата си през деня, когато имате възможност. Може да е текстово съобщение или имейл (защото повечето деца не са ли свързани днес?), но изпратете нещо, за да разпознаете сезона. Това наистина ще ви помогне да се свържете с детето си!

6.  Задавайте въпроси

Този върви точно заедно с предишния. Задайте на детето си въпроси за живота му! Това е толкова, толкова важно. Позволете им да говорят повече от вас, и дръж това ухо към тях. Не забравяйте, че колкото и луди и претоварени да се чувствате по време на празничния сезон, детето ви също го усеща.

7.  Повече прегръдки

Знаете ли, че прегръдките наистина ви правят щастливи? Абсолютно го правят. Прегръдките освобождават ендорфини в мозъка, което ни кара да се чувстваме по-добре както физически, така и психически. Подарете допълнителни прегръдки на детето си по това време на годината, пред техните приятели и навсякъде, където случайно сте заедно (да, дори в клуба!).

8.  Отделете специално време

Когато бягате от тренировка до клуба по фехтовка до дома, за да спите до училище, за да тренирате и около и наоколо, може да изглежда, че никога няма специално време! След това ще трябва да го направите. Карайте с празнични светлини на път за вкъщи, или спрете неочаквано за вечеря в любимото си място след тренировка. Каквото и да правиш, направете отделено време като приоритет с детето си. Отново, можете да работите около всичко, което трябва! Мислете извън кутията. Ако ви карат практика и конкуренция, тогава може би вашето специално време е рано сутрин преди училище или късно вечер през уикенда, когато нямате състезание на следващия ден. Когато планирате това време, направете го само за вас и вашето дете.

Как да направите специалното семейно време да се случи по време на празниците, въпреки натоварения ви график за фехтовка? Кажете ни в коментарите! Весели идващи празници!