Как да спечелим Футбол Practice Fun
1
Започнете всяка практика чрез мотивиране на играчите да направят всичко възможно с помощта оптимистична реч и осигуряване на всеки от играчите , че те са ефективни в това, което правят . Ги Усилете , за да започнете и да ги знам на практика ще бъде забавно. Ако всеки играч има основно разбиране , че практиката ще бъде приятен , те ще бъдат по-склонни да участват и да остане с отбора.
2
Загряване на играчите , използвайки игри като следват лидера , където треньор или ветеран играч води линия на други играчи чрез курс на дейностите. Били играчи хващат футбол и спринт за 25 секунди, за да се подобри тяхното движение , вместо на традиционния метод за джогинг обиколки . Накарайте ги да правят това, което се нарича странично стъпка лозите , докато тече , за да се подобри гъвкавостта . Това включва играчи , обърна се на една страна , засилване на десния крак , за да дясната страна , преминаване на лявото една в предната част на правото , засилване на десния крак отново и засилване на левия крак зад правото .
3
Разработване игри вместо монотонни тренировки . Например , може да играе игра на продължа - далеч с играчите , инструктиране някои от тях да подаде топката наоколо, докато друг играч се опитва да се намеси на проходите .
4
Възпроизвеждане на игра на " Coach казва " подобна на играта на " Саймън казва , " инструктира играчите бързо да предприемат общи футболни обстоятелства използването на подходящи техники. Когато един играч неправилна позиция , той трябва да седне за останалата част от играта. Предложете награда последният играч остава на края , като една по-малко скута да тече по време на загрявката .
5
спорна топка с играчите . Когато треньорът се включва активно в практиката , играчите са по- склонни да го третират като една приятна игра , за разлика от един досаден практика. Извикайте на всеки играч , когато той се показва поведение, които са благоприятни за учене , както и футболни умения с добро време .
6
прекрати практиката с купчина екип , и не забравяйте да поздравя всеки член на екипа като заявява, едно нещо е направил много добре по време на тренировка и едно нещо, той може да се опита да работи по време на следващата практика. Поздравявам екипа за усилията си и бъдете сигурни, за да се прекъсне прегръдката с вдъхновяваща настроение .