Как да се извърши оценка на футболни умения
Конуси
Soccer топка
Хронометър MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
дрибъл
1
Настройте три шишарки във формата на триъгълник. Двете шишарки на основата трябва да бъде 30 фута един от друг , а разстоянието между базовата шишарки и конуса на точка трябва да е до 60 метра. Настройте разстояние въз основа на възрастта на играчите, които на теста.
2
Директно на участниците да дриблирам футбол топката с различни темпове около конусите . Регулиране на пътя и скоростта на бормашината , както намерите за добре .
3
Watch и оцени как дрибльор контролира топката с помощта на вътрешната и външната страна на краката при вземане на остри завои и на дълги прави участъци . . Време на тренировка помощта на хронометъра
Punting е.
4
Разделете областта на шест части , основани на разстояние и посока: . Полето , центъра и лявото поле
< Бразилски> 5
Предизвикателство на играча да риташ топката в определена зона .
6
Tally оценка въз основа на това как близки играчи дойдоха да кутията.
притискане и Минавайки
7
създаде линия между 5 и 7 метра от стената .
8
Задайте конус 2фут от линията . Така , например, ако вашата линия е 7 метра от стената , на вътрешния конус трябва да бъде 5 метра от стената.
9
Насочете тестови вашите обекти да риташ топката в стената , а след това капан отскока с краката си. Те могат да получат не по-близо до стената от марката 5 -крак . Повторете ритници в рамките на определен период от време, като 30 секунди или по две минути.