Как да провеждат една Волейбол Tryout

Волейбол налага , че играчите работят заедно като екип , за да се осигури желания краен резултат. Въпреки че различни умения са важни за волейбол, включително сервиране , импулсния и издръжливост , колко добре вашия екип дупки, и работи като едно цяло е една от най-важните аспекти на един Tryout волейбол. Когато държите волейбол репетиции , потърсете издръжливост и умения , но също така и кои играчи да имат най-доброто отношение и възможността да си сътрудничи с другите. Нещата ще трябва
волейболисти , две волейболни игрища , клипборда MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Обяснете на тези, които искат да изпробват какво точно очаквате и какво ще ги искали да носят . Това може да се осъществи чрез пакет или информационен лист или пуснати на вашето училище или уеб сайт на компанията.

2

Разстелете приготовления преди старта над два или три дни. Определят ден за тестване издръжливостта и един ден за проверка на умения . Можете да комбинирате ден на уменията за тестване с scrimmages или да добавите трети ден на приготовления преди старта .


3

Тествайте вашата издръжливост кандидат- екип , като направите упражнения , подобни на това, което най-вероятно ще се направи в практика. Имат ли тези, опитвайки се да направи отбор план или направите кондициониране упражнения. Потенциалните участници трябва да имат достатъчно издръжливост да продължи в продължение на дължината на играта.

4

Попитайте кандидатите да практикуват скокове и спринт . За някои треньори , ловкост и високи скокове са също толкова важни, колкото и издръжливост. Тествайте ги в средата на фитнес тест, за да видите колко добре един играч може да събере изблици на енергия след игра волейбол за продължителен период от време.

5

Използвайте втория ден да изпробвате уменията . Имате всеки играч се затопли и тогава покаже своите умения волейбол едно по едно време, като сервиране, преминаване към един друг , създаване , галопиращи и удря . Това ще ви помогне да определите кои играчи са най-добрите умения и къде да поставите играчи при съставяне на екипа.

6

Нарежете играчи след този момент . След това използвайте най-добрите кандидати в меле за да се определи колко добре те играят в създаването на игра и кой ще работи най-добре в коя позиция .

7

Задръжте няколко scrimmages , поставяйки играчите в различни позиции. Обърнете внимание на това колко добре всеки играч се представя в една игра и колко добре те работят един с друг и като едно цяло. Съберете колкото се може повече комбинации от играчи като времето ще позволи да видите колко добре те ще се зацепи с един друг .