Как да осъществите правилен контакт с футболния защитник

във футбола, важно е да знаете какво точно трябва да се случи с краката при контакт с блока. В днешната видео публикация в блога, ние разбиваме точната техника, която да използваме, за да осъществим правилен контакт със защитник.

Как да осъществите правилен контакт с футболния защитник

Когато ангажирате футболния защитник, искате да сте сигурни, че имате добро, силна основа. Без силна основа, защитникът ще може лесно да ви извади от равновесие, защото нямаш сила в тази позиция. Така че добрата база е много важна.

Контактът на стъпалото със земята трябва да се състои от топката на крака ви до петата, така че цялата област на стъпалото да докосва земята. Пръстите на краката трябва да са леко обърнати, за да ви позволи да поддържате добър контрол на краката.

Винаги трябва да поддържате добър контрол на краката, защото не винаги ще работите направо. Ако защитникът отиде наляво, трябва да можете бързо да го следвате пъргаво. Искате да отразявате плейъра през цялото време, като същевременно поддържате стабилния си баланс.

За още страхотни съвети относно основите на футбола, заедно с други идеи за тренировки, съвети за кондициониране, техники и други, не забравяйте да станете фен във Facebook!