Насоки за това как да използваме велосипеди
Helmet е. Bright , светлоотразяващите дрехи MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Проучване предпазни мерки за безопасност на велосипедите . Можете да намерите някои полезни сайтове в интернет , като например BicycleSafe.com и Националната администрация за безопасност на Highway Traffic ( вж. ресурси ) .
2
Намерете мотоциклет, който е правилният размер за вас и събират аксесоари за безопасност на велосипедите като като добре прилепнали велосипедна каска , светлоотразяващите дрехи , рефлектори и лек велосипед. Носете каска и светлоотразяващите дрехи , докато колоездене .
3
Straddle мотора и се уверете, че седалката се регулира на правилното ниво . Седалката се регулира до подходящата височина , ако краката ви може да лежи неподвижно на земята , докато краката ви се оправи .
4
себе Push напред , запазвайки двете си ръце от двете страни на дръжката , за да се насочат по желание . Внимателно вдигнете краката си от земята и ги поставете върху педалите , да ги въртящи напред с краката си, за да ви тласне в посоката, в която се направлява . Brake , когато искате да се забави или спре.
5
Спазвайте същите правила за движение като автомобилистите , включително сигнализация, с ръката си, преди да направи завои. Внимавайте за рисковете за безопасността , като например скали, листа и пешеходци.