Видове Elbow спортни травми

Спортистите използват телата си като част от работата. Необходим е здрав лакът в повечето спортове за хвърляне , удряне, мода и наваксване . За съжаление , наранявания се случват , които биха могли да ограничат един спортист мъжество . Видове в

на лакътя може да страдат наранявания на различни видове и степени . Те включват бурсит, фрактури , скованост и изтръпване , тендинит и скъсани сухожилия .


Превенция

Превенция зависи от спорта , но има няколко съвета , които могат да бъдат следвани без значение какво играеш . Например , тенис лакът е причинено от повтарящи стрес на мускулите и сухожилията , според Американската Ортопедично дружество за Sports Medicine ( AOSSM ) . Обществото препоръчва избора и поддържането на подходящо оборудване , инсталация за спорта от разтягане и укрепване на мускулите използват и загряване , преди да играете .