Как да Масажирайте Телета
1
Кажете си партньор легнете с лицето надолу . За да се даде спортен масаж на прасците , ще трябва да имат пълен достъп до цялата долната част на краката .
2
Нанесете лосион за телетата . Вие трябва да използвате гъст лосион, който ще ви помогне да получите сцепление на телетата и не е твърде хлъзгав .
3
Затоплете телетата с дланите на ръцете си. Разтрийте ги бързо, за да се създаде топлина. Ако има много косми по прасците , използвайте лосион достатъчно да се избегне създаването на възела.
4
Спред телетата с петите на ръцете си. Поставете петите на ръцете си заедно , с пръстите си , изправени пред далеч един от друг . Започнете под задната част на коляното , и се прилага натиск , докато натискате петите на ръцете си един от друг. Повторете това движение, докато спусна прасеца, разпространение на прасците , докато се движите надолу.
5
Използвайте леки инсулти с предложение вир . Започнете с разперени пръсти и завъртете леко при довеждането на пръстите отново заедно .
6
Стиснете мускулите на прасците ритмично . Премести нагоре и надолу по прасеца изстискване на мускулите от задната част на коляното до глезена . Както ви даде спортен масаж , използвайте постоянни ритми и обхваща всяко теле напълно.