Как да се оцени една Инструктор Fitness Group

дали приемате група фитнес курс за кардио упражнения , аеробика , йога, тегло обучение или комбинация от всичките четири , фитнес опит може да зависи от инструктора . Много фактори определят квалификацията и валидността на инструктора , като подготовката на курса, методология на преподаване , инструктор личност и повече. Ако сте се присъедини фитнес група на фитнес зала , формуляри за оценка са на разположение на рецепцията , за да оцени вашия инструктор. Инструкции

1

Оценете личност и готовността на инструктора . Забележете как инструкторът се възползва от вашата група време на сесията , как той се провежда професионално, ако той показва ентусиазъм по време на сесията и си знания и опит на рутината . Преценете дали започва и завършва класа по време и че инструкторът е отворена за въпроси, преди , по време и след всяка рутинна .

2

Обръщам внимание за начина си инструктор фитнес група създава план клас . Да оценят всички аспекти на вашата сесия от топло - нагоре и аеробни упражнения за сила обучение и хладно - надолу. Преценете , ако нивото на трудност е подходящо за вашия клас . Ако ви клас е с етикет " начинаещ ", запитайте се , ако курса се вписва някой на ниво начинаещ.


3

Оценява хореография на инструктора . Забележете, ако инструкторът е смесване на полето разнообразието от движения, за да работят на всички мускули на сесия е предназначена да помогне с . Инструкциите трябва да бъдат ясни и лесни за следване и инструкторът трябва да предупредят за някакви опасности и напомняния за безопасност, преди да изпълни рутинни упражнения.