Как да се започне Indoor Cycling Group

Закрит колоездене може да бъде сърцето удари , енергетиката напълнена тренировка , особено когато това се прави с една група . Ако това е просто себе си на треньор или закрит колоездене под наем и вашия MP3 плейър, тя не може да бъде толкова вдъхновяващо. Започване на група колоездене закрит изисква от вас да намерите съмишленици трениращи , които също искат да оглави вътре по време на неблагоприятни климатични условия или тъмни нощи. Дали вашата цел е да вляза във форма или да се поддържа във форма по време на колоездене извън сезона , група колоездене на закрито може да ви държи отговорни за вашите тренировки . Нещата ще трябва
Сертифициран треньор или инструктор или група колоездене или USA колоездене сертифициране треньор за себе си или един от членовете на групата на MarketBook.bg открито наем треньори или закрити велосипеди колоездене на MarketBook.bg Покажи повече инструкции <Бразилски >
1

Определяне на фокуса и режима на колите си . Попитайте себе си , ако се опитвате да получите група от запалените колоездачи или триатлон заедно, за да монтирате техните външни обучители наем или , ако искате да получите група заедно, за да спечелят общо фитнес на специално изработени велосипеди закрит колоездене .

2

Идентифицирайте вашите участници. Свържи се с роднини, приятели и колеги , които искат да се във форма или се свържете с местните групи за колоездене или триатлон клубове да се намерят хора , които са сериозни за колелото си обучение по време на сезона на разстояние . Намерете най-малко 10 други хора , които са готови да се появи редовно. Това е добра идея да има най-малко 10 , за да стартира, защото шансовете са само около половината ще покаже във всеки даден клас поради други ангажименти.


3

се сертифицират в група колоездене или придобие USA сертифициране колоездене треньор , така че може да доведе сесиите . Ако не искате да получите тези сертификати , се намери квалифициран инструктор или треньор, който може да доведе групите за вас. Свържете се с фитнес центрове, магазини за велосипеди и колоездачни клубове, за да намерите потенциални клиенти. Имайте предвид, че инструктор или треньор вероятно ще начислява такса за водещ клас .

4

Потърсете място . Консултирайте се с местните REC центрове или центрове за фитнес , че вече не предлагат групови класове колоездене . Свържете наем магазини, които биха могли да имат пространство за група с обучители . Попитайте заинтересованите участници , ако те ще са на място и желание да бъде домакин на обучения в дома им .

5

Придобиване на всички необходими съоръжения . Ако сте група от колоездачи с вътрешни обучители , информира хората , че от тях се очаква да поставят собствените им под наем да се вози на групата. За класове , които изискват вътрешни велосипеди колоездене , проверете търг или търговски сайтове за сделки за използваните мотори. Можете да намерите REC център, който вече има набор от велосипеди и е готов да ви позволи да ги използват за една малка такса , стига да разполагате с сертифициран инструктор .

6

Комплект пъти, за да се срещнат . Изберете един или два дни в седмицата - рано сутрин или вечер са склонни да бъдат най-добрите времена за хората, които работят . Придържайте се към тези времена, седмица след седмица , така че хората могат да планират по съответния начин.