Проблеми със спортни обувки

спортни обувки могат да направят повече вреда, отколкото полза , ако не сте добре информирани. Скъпите обувки могат да идват с обещания да ви накара да се движите по-бързо , да скачат по-високо или тичам по-далеч , но според статия на октомври 2010 г. в " Ню Йорк Таймс ", намирането на обувка, която се вписва крака си е това, което е най- важно. Има дори доказателства, че работи бос може да помогне за предотвратяване на работещи наранявания. Атлетик обувки са скъпи , може да допринесе за наранявания и не се подпомогне изпълнението. Цена

Атлетик обувки може да струва до $ 150, по цени от 2011 . В " Ню Йорк Таймс " съобщава, че през 2009 г., 2360 милиона щатски долара бяха похарчени за маратонки . Въпреки това, едно проучване, 2008 г. в "British Journal на Sports Medicine " показва , че обувките нискотарифни предоставят една и съща сума на омекотяване и подкрепят като обувки с високи разходи . Хората очакват да получат по-добра обувка , когато те плащат повече пари. Това не е често срещан случай . А просто , $тридесет чифт обувки от местния универсален магазин КН бъде най-добрият начин да отида. Наем Контузии

Лека атлетика могат да бъдат опасни . Травма е особено разпространено сред пътеки . Една статия в " Дейли Мейл " Април 2009 съобщава, че 60 до 80 процента от всички бегачи страдат от някакъв вид нараняване всяка година. Едно проучване в " Sportscience " 2001 заключи, че работи без никакви обувки изобщо е свързано с по-малко глезена и долната част на крака наранява . Има доказателства също и в "British Journal на Sports Medicine " изследване, което работи с атлетични обувки увеличава риска от остеоартрит. Много хора може да са свързани с чувство на неудовлетвореност бегач чувства след многократно наранява и неуспехи .