Жалби за спортни обувки

Хората намират своя фитнес режим в редица различни начини. Някои навечерието на открито, другите засегнати неблагодарна , а други избират за спортове като баскетбол или хокей на трева . Какъвто и метод за физическа годност , едно сходство съществува - спортни обувки . Въпреки това, спортни обувки на всички марки и размери , могат да представляват проблем за спортисти и фитнес Die- Hards . Обувки не са счупени В

Според Американската Ортопедична Foot & Ankle общество ", почти две трети от пътеки , претърпени травми, при които те са вярвали обувка свързани . " Организацията заяви, че въпреки че това може да се дължи на неправилно монтиран за обувки , по- често срещан проблем е атлетична обувка не е правилно " разбити инча " За да помогне за облекчаване на този проблем, не просто да вземе нов чифт спортни обувки и да започнете да ги използвате на пълен работен ден . По-скоро , да ги използвате с прекъсвания на разходки и тича , което ще им позволи да се прекъсне инча Въпреки това , използвайте по-стара , по-" носи в " чифт спортни обувки , за да помогне да се гарантира комфорт.


Неправилният монтаж

Неправилното обувка монтаж е често срещано оплакване сред спортистите . Въпреки това , това не винаги е поради самата обувката. A 1982 проучване по давност Обувки асоциация установи, че всички хора имат " несъответстващи " фута , което означава, обувка може да се побере правилно на един крак , а не друга . Според Обувки асоциация Presciption ", дори ако и двата крака имат приблизително същия размер обувки , тяхната структура (като височина и ширина арх топка ) ще се различава . " За борба с потенциален проблем с атлетична обувка , помислете за закупуване на " голям " за един крак , като по този начин се гарантира правилното годни за по-голям крак. След това , помислете за стелки или възглавнички , за да допринесе за осигуряване на по-малко открито пространство за по-малкия крак.