Как да използваме Myoplex
1
Решете на течна база , с която ще се слее с Myoplex . Това може да бъде нещо, което да се радвате , като портокалов сок , прясно мляко или соево мляко.
2
Изсипете течната основа на вашия избор в блендер , след което добавете препоръчителната сума на Myoplex необходими за постигане на целите си , както е посочено върху опаковката. Не добавите Myoplex преди течната основа , тъй като може да заседнат на дъното на блендера . Пасирайте сместа, докато няма повече прах бучки .
3
Пийте Myoplex смес един час преди тренировка , за да помогне в изграждането на мускулите , а също и веднага след тренировка като пикап . ме - нагоре
4
Продължи с помощта Myoplex , докато не са достигнали целите си за изграждане на мускулите ; обаче , може да загубите мускулна маса при спиране приема на Myoplex .