Как да спечелим една Wall Mount Pullup Bar в едно мазе

Един бърз прочит на интернет разкрива множество клипове с участието на pullup барове, които са монтирани неправилно. Неправилният монтаж може да доведе до повреда на упражняващия , стената на бара е монтирана , и гордостта на инсталатора. Монтиране на стена pullup бар трябва да бъде направено така , за да се избегне болката и унижението , което може да доведе, ако това е направено неправилно. Нещата ще трябва
Pullup бар и монтажна рамка
За Wood Frames :
Stud Finder
Pencil
Пробийте
Общи свредла
Винтове за дърво (минимум на дълги 3 инча )
за Бетонни Стени:
Молив
Pulse тренировка
Зидария свредла
Олово котви
Бетонни винтове (минимум на дълги три инча )

Покажи повече инструкции < Бразилски> Wood Frame

1

Използвайте визьора на мъжкото да намери и маркират местоположението на шипове по стените в района , където искате да монтирате лентата на pullup .

2

Холдинг бар pullup до стената на желаната височина , използвайте молив за да отбележат , където болтовете ще отида. Двата края на монтажната рамка трябва да бъдат позиционирани над родословна .


3

Пробийте пилотна дупка над всяка от съответните марки . Използвайте таблицата в раздела Ресурси за определяне на правилния размер малко за винтовете за дърво , които използвате

4

Задръжте лентата на pullup монтиране към стената и го завинтете към стената , използвайки 3 - . До 4 - инчови - дълго винтове за дърво .


бетонна стена

5

Холдинг бар pullup до стената на желаната височина , използвайте молив за да отбележат , където винтовете ще отидат .

6

Пробийте пилотна дупка в бетонната стена , като се използва зидария малко на тренировка пулс. Пилотният дупката трябва да е достатъчно дълбоко, за винтовете , които ще използвате .

7

се използва сгъстен въздух, за да духне на бетон прах и отломки, останали след пробиване.

8

Използването на по-голям зидария малко, да пробия дупка в бетона върху всеки пилот дупка. Тази дупка трябва да бъде само широк и достатъчно дълбоко, за да приемам водачеството бетонни котви .

9

Карам водачеството котви във всяка дупка с чук. Краят на котвата трябва да бъде наравно с повърхността на стената.