Как да се съберат на Bowflex Power Pro

The Bowflex Power Pro е упражнение машина у дома, или " домашен фитнес " , използван за кардио , така и на якост обучение тренировки. Тази част от оборудването е част от Bowflex серия от домашни фитнеси , създадени от Nautilus през 1986 година. The Pro Bowflex Мощност поддържа 35 упражнения и идва с 210 паунда на съпротива тегло от кутията , които могат да бъдат модернизирани 410 паунда. Посоки събрание се предлагат в инструкцията за монтаж, който идва с устройството. Можете също така да прегледате ръководството за монтаж онлайн чрез официалния сайт Bowflex . Инструкции

1

Поставете две квадратни болтове през отворите на крака болт вратаря отзад. Плъзнете я в железопътната канал седалка , като се започне от края , съдържаща етикета предупреждение.

След това, монтирайте задната част на крака , като поставите четирите шайби и затягане на гайката на найлон върху всеки един от болтовете .

2

Плъзнете два квадратни headbolts във всяка страна на седалката железопътния канал от противоположния край . . Закачете скобата на щранг на седалката релса с два квадратни болтове е.

Поставете две квадратни болтове във вратаря на болт ; след това ги плъзнете в железопътния канал на седалката и се повтаря за другата болт вратаря.

Намерете скобата за шарнир и ролка рамката , след което щракнете скобата на въртене между главите на винтовете на рамката ролка . Монтирайте релсата , като се уверите, четири болта на предната плъзнете през четирите отвора на скобата на въртене . Закрепете релса с шайби и заключване найлон ядки.


3

Плъзнете седалката върху седалката релса чрез уеднаквяване на колелата с каналите и коригиране на заключващия щифт седалка . Закрепете седалката с малки винтове в двете крайни капачки .

4

Поставете ф - бара в основната рамка , осигуряване с две шестнадесетичен болтове и два заключващи найлон ядки.

5

Използвайте шестнадесетичен глава болт за закрепване на ф - бара на вертикалната основната рамка . Използвайте друг шестнадесетичен глава болт да се осигури допълнително рамката ролка .

6

Сложете мощност прът върху горната част на вертикалната основната рамка . Докоснете полето във вертикалната основната рамка докрай на прът . Закрепете двете части чрез затягане четири винта през четирите дупки.

7

Поставете пейката с главата надолу и закрепете купата на пейка с един винт.

8

Поставете подкрепата на наклон скоба на пейката. Поставете докоснете болтове с плоска шайба чрез скоба , и ръчно свиване. Проверка за правилното регулиране и след това затегнете с отворен край, гаечен ключ.

Insert и затегнете винт в централния прореза на скобата.

9

Поставете пейката върху Bowflex и разопакова кабелите и ролките . Залепете nonskid накладките към рамката ролка .