Как да се съхранява на Bowflex Revolution

The Bowflex революция , предназначени за обучение сила , е парче от упражняване оборудване с много и различни приспособления. Преди всяка употреба , инспектира оборудването за протрити кабели или други признаци на износване. След тренировка , сгънете регулируеми рамена и повишаване на железопътната система на седалката , за да съхраните Bowflex . Тя ще заемат по-малко пространство по този начин ; Въпреки това, вие също може да го съхранява , без да взема тези стъпки. Преди началото на всяка нова програма за упражнения , консултирайте се с вашия лекар , особено ако имате медицински condition.Things ви е нужно
Cloth MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Навлажнете чиста , мека кърпа. Избършете седалката, релси и други области, в които може да събира пот . Почиствайте машината след всяка употреба , преди да го приберете .

2

Повдигнете регулируеми рамена , докато достигнат позиция "0". Трябва да ги чуеш да се е наместила .


3

Хванете поп щифт и я издърпайте навън. Това се намира в разширението на крак на парапета на долната седалка.

4

Хванете ръкохватката, разположена в задната част , и повдигнете седалката железопътна система , докато се настанява на мястото си. Като алтернатива , да я съхранява в изнесеното си положение . То просто ще заемат повече място .

5

Повдигнете Bowflex от задната част на машината , докато теглото му сетълмент на предните колела. Разточете Bowflex революция срещу стена или в килера , за да го пази от пътя.