Хуан Пиер за Как да крадем бази

Хуан Пиер е начело на всички активни играчи на MLB в откраднати бази на 560. Той също е номер 21 в списъка с крадени бази за всички времена. В тази публикация има 3 съвета от Хуан как да крадете бази.

Хуан е известен в лигата като един от най-добрите и най-трудолюбивите базови бегачи наоколо.

Но въпреки че е бил благословен с огромна скорост, Хуан ще бъде първият, който ще каже, че не е достатъчно, за да бъдеш страхотен бейсрънър и крадец на бази. Трябва да сте умни и да работите често върху това умение.

Имам невероятната възможност да тренирам с Хуан извън сезона и да избера мозъка му за бейсрън. Той говори за три неща, които прави, когато краде втора база.

Агресивен начин на мислене. Преди да се потопим в това малко повече, първото нещо, от което се нуждаем, преди да откраднем база, е увереност и агресивен ум. Няма значение колко скорост имате, ако не сте 100% отдадени на кражба на чанта. Ако не сте напълно отдадени, тогава ще бъдете твърде консервативни и няма да получите правилния скок, от който се нуждаете. Наличието на агресивен ум е много важно във всички аспекти на играта, но също толкова важно при кражбата на бази.

Това са три съвета, които Хуан Пиер сподели с мен относно кражбата на втора база от питчър с дясна ръка.

Как да крадете бази – Съвет № 1 – Знайте своя номер

Първото нещо, което Пиер знае, преди дори да стигне до първа база, е колко бърз е стомната в разтягането към домакинската чиния. Всички бейсранъри трябва да имат конкретен еталон, който ще ви помогне в решението ви да отидете или да не отидете.

Трябва да знаете колко време ви отнема, за да стигнете до втора база от вашата преднина в началото. След като разберете това, можете да вземете предвид, че средното хвърляне в играта от кетър отнема 2,0 секунди (от момента, в който топката докосне ръкавицата му до момента, когато средният играч на полето улови бейзболната топка). Вземете разликата в скоростта си и 2.0 и имате време. Например, Преминавам от преднината си на 1-ва база до 2-ра база за 3,3 секунди. Така че изваждам 2.0 от 3.30 и това е моето число. Ще гледам да открадна база, ако стомната е 1,30 или по-висока спрямо чинията.

С други думи, ако времето на Pitcher + Time на Catcher =Повече от вашето време, тогава можеш да търсиш да крадеш.

Как да крадете бази, Съвет № 2 – Казвам на Pitcher

Съсредоточете се върху място в стомната, което трябва да се движи всеки път, за да може той да хвърли вкъщи.

Някои бейзболисти гледат предното рамо, предно коляно, или дори цялата картина.

Хуан обича да гледа предната пета на стомните, тъй като, ясно, предният му крак трябва да се издигне, за да се хвърли вкъщи.

Фокусното място е различно за всеки, така че е важно да намерите това, което ви е удобно и какво можете да прочетете бързо, за да ви помогне да постигнете възможно най-добрия скок.

Как да крадете бази, Съвет №3 - Стойте ниско

Хуан остава възможно най-ниско, когато прави първите си няколко стъпки. Когато започнете движението си, създавате определен импулс, и е много обичайно играчите да се издигат по-високо при първи ход. Това ви забавя.

Искате да получите възможно най-много място до втора база. Когато можете да направите първите си няколко стъпки и да останете ниско, вие използвате този импулс възможно най-ефективно, като карате към втора база. При кражба на база, първите две или три стъпки са най-важни. Опитайте се да мислите за достигане на максимална скорост с най-малкото количество стъпки.

Надявам се, че тези съвети за това как да крадете бази ще ви помогнат като базов бегач. Може да сте ги чували преди или може би са нови за вас, но е страхотно да знаете, че това е рецептата за кражба на бази за един от най-добрите крадци на бази на всички времена.

(Изображение 1 с любезното съдействие на Craigfnp в уикипедия на английски език.)

Повече безплатна информация от Pro Baseball Insider:

• Съвети за усъвършенстване на бейзболната люлка
• Основно бягане 1:Правила на палеца
• Най-добри дървени прилепи
• 7 абсолюта за това как да удряте бейзбол
• Всички безплатни статии за Base Running