Баскетболният отбор Строителни дейности

Добър отбор химия е от съществено значение за успеха във всички отборни спортове , особено в баскетбола , спорт, който включва бързи пасове . Играчите трябва да могат да общуват добре помежду си , така че те знаят къде да намерят своите съотборници на корта . Chemistry може да се подобри в извън сезона , като се упражняват тийм-билдинг упражнения , вместо просто да играя редовно игра на баскетбол. 24 Второ Drill

Имате целия екип състава на основната линия и се държат за ръце . Целта на тази сонда е да се движи заедно с друга линия и гърба . Учението е навременна и екипът трябва да завърши своята пътуване нагоре и надолу в съда в най-близко до 24 секунди , колкото е възможно . За да направите това успешно , екипът трябва да бъде в състояние да комуникират ефективно, така че вървят със същото темпо . Като треньор , вие трябва да се гледа за всякакви конфликти между съотборници, особено ако това са често срещани проблеми между тези играчи. Тя е много по -добре да се справят с проблемите на химията като това по време на тренировка практика вместо в средата на важен мач.


Ball Sharing Drill

Сплит вашия екип в малки групи от 5-6 играчи . Започнете , като внесе един играч във всеки отбор по баскетбол. Всеки играч трябва да докосва топката веднъж по време на тренировка . Двама играчи не може да докосне топката в същото време, така че трябва да се предаде на следващия играч . Лицето подава топката трябва да кажа името на следващия играч да получи топката . Тази тренировка е с час, с часовника започва веднага след като първия играч, вика името на съотборника си . Таймерът спира, когато последният играч получава топката. Тази тренировка насърчава навика на преминаване и участието на всеки съотборник в пиесата .