Треньор Баскетбол

Измислянето на нови идеи за треньор на баскетбол понякога може да бъде предизвикателство. Ето един съвет от Матю, който работи добре.

Първото упражнение, което ще ви изпратя е моята практика за тренировка за бързо прекъсване. Упражнението „  Тази баскетболна топка“ може също да преобразува в изстрел със скок с набиране.
“
Играчът в горната част на ключа ще получи отскока“  пасиране към 45 рън обратно към горната част на ключа получава пас обратно, завъртете, за да видите къде е бягащият играч, прехвърлете топката обратно на 45, след което кой ще я подаде на бягащия играч.
“
В това упражнение двамата подаващи играчи трябва сами да се поставят в игрова ситуация, така че имаме нужда от добри силни пасове.
“
Всеки играч ще премине през това упражнение 3 пъти, но през годината вие увеличавате продължителността от 1 минута на 3 минути.
“
Това е трудно упражнение, което е добро за фитнес и работа върху удара, докато се уморявате.