Как да бъде малка и Играйте Big в Баскетбол

Често ще чуете , че баскетбола е игра за високи хора . Въпреки че има някои предимства за високи играчи , кратко играч може да бъде еднакво - ако не и по-ефективно - като играч . Тази статия предоставя ръководство за това как кратко играч може да бъде сътрудник голям време на екипа за развитие. Нещата ще трябва
силна работна етика
Без страх

Покажи повече инструкции

1

Разработване велики топката работа умения. Това е област, в която е действително изгодно да бъде малък . Поради това, че топката ще бъде по-ниска до земята , че е много трудно за един по-висок защитник да го отнеме . Използвайте това си предимство чрез водене на топката много ниски, докато дриблира през защитата.

2

бъде отличен минувач . Отвъд просто развиване на основните умения пасове ( гърдите , скача , режийни ) , да се превърне в измамна минувач чрез разработване "не поглеждат " и обгръщащи минава . С арсенал от отигравания на разположение, защитата ще бъде извън баланс и не е в състояние да ви затворят .


3

Разработване съд визия . Бъдете в състояние да се види целият съд , така че можете да забележите отворена съотборник в един миг и да направи пропуск. За някои играчи това е вродено умение , докато за други това е научил чрез значително съда време. Да практикуваш това умение , опитайте се фокусира върху дъното на мрежата , докато имате топката. С този фокус и добро периферно зрение , би трябвало да можете да видите всички играчи на съда по едно и също време . Това ще ви позволи да се място на открит съотборник , за да доставят един бърз пас за възможност за точкуване .

4

Измерете си офанзива ефективността на броя на точките, които създават . Можете да създадете точки чрез точкуване себе си или за създаване на възможност за съотборник за гол (известен още една асистенция ) . С топката достигна до съотборник на точното място в точното време , вие предоставяте най-важният аспект на престъплението. Важно е също така , че проявяват способността да се отбележи , така че защитата не провисва от теб. Можете да измерите вашите " Points " Създаден от добавяне на ваши отбелязани точки плюс точките, отбелязани от съотборниците си асистенции.

5

развие добър извън изстрел. Всеки отбор се нуждае от добри извън стрелците. За по-младите играчи , развива , че 15 - крак на 17 -метров удар и да бъде в състояние да го направи последователно. За по-старите играчи , в допълнение към 15- подножието на 17 -метров удар , да бъде в състояние да повали на 3 - показалеца . Способността Ви да се направи извън изстрел ще изготви престъплението , за да те пази , което ще даде възможност за по-лесно проникване платно .

6

разработват добри спря кутия от техника. Талер играчи имат спря предимство , когато има бедни касетки- аута . Ако използвате добри кутия -аут умения , най -високи играчи ще трябва да дойдат върху теб и да се ангажира фаул, за да получи топката . Вземи тялото си на опонента си и задръжте земята ви - . Освобождаване само за да получи топката

7

Снимайте 80 процента от наказателен удар линия. Ако сте добър наказателен удар стрелецът, вие може да предостави допълнителни 2 до 3 точки средно на мач . Много игри се решават от 2 до 3 точки. В допълнение , екипът ще искате от съда в края на играта , ако сте добър наказателен удар стрелецът. Няма причина защо всеки играч не може да направи четири от пет фаула - . Всичко се е практика и концентрация

8

бъде лидер . Лидерството не познава размер - тя знае само сърце и разум. Бъди лидерът на вашия екип , като насърчава отборна игра , максимизиране на ефективността на всеки играч и водене играчи на задача. Най-ефективните лидери са тези, които ръководят , а не да разделяш .