Ръководство за треньори:Как да управлявате пик енд рол в баскетбола

Пик енд рол, или екран и ролка, е проста офанзивна игра, която е полезна на всички нива от тренировки в баскетболен лагер на Nike до игри на професионално ниво. Тази игра се провежда с двама офанзивни играчи и е предназначена за създаване на открит удар или превключване на защитата, което може да причини несъответствие както за водача на топката, така и за играча. Има много различни вариации на тази пиеса, но за да помогнете на играчите си да го овладеят, за тях е важно да разберат основните техники и тактики.

Когато за първи път представите тази пиеса, направи го просто. Да предположим, че защитниците няма да хвърлят нещо лудо, за да може вашият отбор да разбере пик енд рол в най-простата му форма.

Започнете играта:

За да започнете пик енд рол, водачът на топката трябва да комуникира с друг офанзивен играч, за да определи избора за него. Тази комуникация може да бъде словесна или невербален сигнал с ръка, като например юмрук във въздуха. Водещият на топката може също да насочи играча, определящ избора към коя страна на защитника би искал да отиде.

Задаване на избор:

Задаването на добър избор е трудно умение за овладяване, но е важно да създадете отворен вид на пик енд рол. Докато задавате избор, важно е играчът да направи следното:

• Поставете краката им:Краката им не могат да се движат, докато поставят кирка, или това ще бъде оборот.
• Ръце в раменете:Играчът не може да попречи на защитника да се движи с протегнати ръце.
• Защитник с щифтове:Позиционирайте играча така, че защитникът на владеещия топката да се превключи на играча.

Когато играчът се приближи до човека, когото избира, те трябва да поставят тялото си в атлетична позиция със свити колене, за да могат да поемат контакта на защитника, който се опитва да заобиколи. Насам, докато водачът на топката дриблира покрай защитника и пикерът създава отворена лента за водача на топката, за да задвижи топката, като защитникът е притиснат отвън.

Боравене с топката по време на пика:

Важно е да напомняте на играчите си да бъдат търпеливи и да поддържат дрибъла жив по време на пик енд рол. След като играч дойде да определи избор, времето е всичко. Фокусирайте се върху следното:

• Търпение:Водещият топка трябва да изчака пикерът да се настрои, преди да експлодира покрай кика.
• Принудително превключвател:Веднага след като изборът е настроен, водачът на топката трябва да атакува коша, така че помощният защитник трябва да премине към тях.
• Тройна заплаха:Водещият топка трябва да може да дриблира, пас, или стреляйте по всяко време.

ролка:

Сега, че водачът на топката е дрибъл покрай пикера, оригиналният защитник, охраняващ водача на топката, сега е закрепен от външната страна на играча. Оттук, берачът ще се претърколи до кошницата и ще се съсредоточи върху следното:

• Външно рамо:Пикерът трябва да завърти външното си рамо към страната, на която е вървял водачът на топката.
• Хвърляне до коша:Избирачът трябва да държи защитника, който се е включил върху тях от външната страна, и берачът трябва да кара до коша.
• Ръцете са готови:Водещият топка може да подаде топката на играча по всяко време, така че те трябва да са готови да хванат и завършат.

Като помагате на вашите играчи да овладеят основите и да практикуват различни сценарии, вие ги настройвате, за да получавате висококачествени снимки. Докато вашият отбор провежда тези игри все повече и повече, ще видите колко различни сценарии могат да бъдат създадени. Трудно е да си представим баскетболна игра само като четем за нея. Опитайте да включите филм във вашите практики, така че играчите да могат да ги визуализират и да видят как професионалистите използват тези умения. Вижте още съвети за баскетболния лагер на Nike от треньора и помогнете на отбора си да стане по-добър това лято в баскетболния лагер на Nike.