Как да вкара гол на Low Pass Post в Баскетбол

Ако вашият отбор има служители, които могат да проникнат в платно , там е богатството на точки , достъпни за Вас , ако играчите са в състояние да направи изстрел скок от блоковете . Тази статия представя " Boston Block " тренировка , която се фокусира върху подобряване на прохода скача на играча на блока и увеличаване на точките, които се оценяват като резултат. Нещата ще трябва
Минимум шест играчи
2 Баскетболни
Баскетбол Hoop MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Форма линия на най-малко четирима играчи в на върха на ключа. На второ и трето играчи в ред имат една топка .

2

Сложете един играч в ъгъла на отсрещната страна на стрелеца . Това е изходната играч и той е на около 15 метра от коша.


3

Учението започва от първия играч в съответствие бързо тичане под коша и докосва линията с крака си . В този момент , играчът прави остър диагонален разрез до блок от дясната страна на коша.

4

Като играч достигне до блока , което той нарича "топчиите ". Веднага след като прохода скача Първият играч с топката в горната част на ключа доставя свеж скача пас играч на блока , който стреля краткосрочен скок застрелят таблото .

5

се прави , че играч стартира с базовия вариант и прави разреза до блока за прохода и изстрел.

6

играчите получат своя отскок и преминават към изхода в ъгъла. След като направи прохода към изхода , те заемат позицията на изхода за следващия проход .

7

Изходящата Играчът поема два дрибъл и хвърля свеж пас гърдите към следващия играч по линия на върха на ключа , който не разполага с топка .

8

Учението е непрекъснато , тъй като всеки играч отива от минувач да стрелецът до изхода и обратно по линията отново.