Как да бъдем силен на топката [Футболна агресия]

Какво си мислите, когато чуете термина силен на топката ? Мисля за различни стилове на играчи, но основното, което означава, е да можеш да държиш топката под напрежение. Играчите, които са силни с топката, обикновено са в състояние да използват тялото и силата си за щит или са в състояние да избягват защитниците, като дриблират с умение или бързина. В тази статия обяснявам как играчите с всички размери могат да бъдат полезни по различни начини, като е агресивен или сръчен.

По-малки футболисти

Ако гледате професионален футбол, ще видите, че има както малки, така и големи играчи, които са добри в това. Повечето професионални футболисти са малки, така че размерът не трябва да бъде дългосрочно извинение за добро. Има различни възрасти/нива, където размерът има по-голямо значение, но едно нещо със сигурност е да знаеш как да бъдеш силен на топката. Друг начин да бъдете силен с топката е чрез дрибъл – АКО Вие пази топката , не губи притежание.

По-малък играч, който всички познават, е Лео Меси (Аржентина, Барселона, ПСЖ)... Той е много малък, все пак бърз и сръчен. Бих го смятал за силен на топката, но не като използва тялото си толкова много, колкото другите играчи. Меси използва уменията си, бързина и смело отношение. Той е типът агресивен играч, който ще влезе и ще се бори за топката. В защита е мястото, където той ще влезе и ще хвърли тялото си, ако противникът се опита да дриблира. Научете два начина, по които можете да бъдете по-агресивни във футбола/футбола.

кристал Дън е нисък на ръст, но играе агресивно. Тя е един от най-добрите защитници в света, следователно трябва да бъде добър играч. Нейната скорост, ум и безстрашна защита е това, което мисля с нея.

По-големи футболисти с умения

След това има големи/високи играчи като Тиери Анри (Франция), Сам Мюис (USWNT), Лукаку (Белгия) или Ерлинг Хааланд (Норвегия). Хенри е признат за атлетичен, висок, бърз и сръчен. Наистина не е честно колко благословен е бил естествено. Можеше да използва тялото си при нужда или да дриблира покрай защитниците.

На 6 фута Мюис през 2021 г. все още беше най-високият играч в историята на USWNT, над Вамбах и Акерс. От това, което видях за нея в играта, тя изглежда не използва тялото си много. Причината е, че първото й докосване и преминаване са стабилни. Това показва, че по-високите играчи могат да играят в центъра и да бъдат плеймейкър.

Лукаку е силни играчи, които могат да държат топката нагоре (щит), като използват размер и сила. Той не е най-бързият играч, така че възможността да използва тялото си, за да бъде силен на топката, го прави много полезен.

Haaland (6’4″ и 192 lbs) очевидно е голям, но има много таланти. А плодовит голмайстор , той също е признат за темпото си, атлетизъм, сила и извън движението на топката. Един от най-добрите млади играчи в света в момента.

Защита срещу зареждане на рамото във футбола

Екраниране във футбола е чудесен начин да си силен на топката. Има моменти, когато или никой не е отворен, или просто не сте виждали отворените играчи. Ако сте заседнали в тясно пространство и не можете или не сте добър в дриблирането, можете да защитите топката. Има играчи, които са силни с топката, които могат да защитят и не са добри в дрибъла обратно.

Познавам много страхотни играчи, които не са добри в дрибъла, но те могат или да защитят наистина добре, или да имат добро освобождаване. Особено за по-малките играчи е важно да научат тези 8 начина да имат добро освобождаване след или когато получите топката. За по-малките или по-бавните играчи, да имаш добро освобождаване е жизненоважно.

Зареждане на рамото е различно от екранирането. Зареждането с рамо е по-скоро, когато сте на 3-10 ярда от топката и рамо до рамо с опонента си. В тази ситуация можете да ги заредите с рамо, дори да ги събори. Хей, ако съдията обяви фаул, не забравяйте, че и те правят грешки. Да бъдеш физически не е непременно фал.

Друг път за атака на рамото би бил, когато опонентът ви има топката и вие се приближавате до него и го удряте с рамото си. Това е чудесен начин да ги извадите от равновесие и да откраднете топката.

2 играчи със среден размер, които бяха силни на топката

Клинт Демпси и Колин Кокс са двама играчи, с които играх, които ме изненадаха със средния си размер, но голяма сила. Един ден преди тренировка в Западен Тексас A&M университет където играх колежански футбол, моят съотборник Колин ме предизвика. Той каза, че не смята, че мога да му открадна топката за около 20 секунди. Да си по-голям и по-силен от него, Смеех му се и го подцених. Бях шокиран колко силни са ръцете му и колко добре се позиционира, за да защити топката. Той използваше ръцете си много добре.

Клинт Демпси в MLS (Международна футболна лига) с Революцията в Нова Англия беше малко по-различно, където имаше добър център на тежестта, използвайки както ръцете, така и краката си, за да защити топката. Общото между двамата с Колин е средният им размер, но и двете са много силни на топката. Няколко години по-късно, Демпси в крайна сметка играе в EPL (Английска Висша лига) играе за Фулъм и Тотнъм .

Разлика от мръсната игра и агресията

Може да се случи мръсен фаул два начина … 1) Включено предназначение и 2) случайно замърсяване на опонента си. Играчите, които са естествено агресивни, имат по-голям шанс да направят някои мръсни удари. Често пъти това е справяне, където a играч работи наистина усилено и справедливо не определя точното време на захвата . Или може да е, когато опонентът е просто по-бърз, отколкото сте свикнали, така че стигнаха до топката по-бързо, отколкото си мислехте.

Кога използвайки ръцете си за защита/защита на топката, Ти трябва да дръжте лактите надолу . Снимката по-горе показва играч, използващ лактите си. Това ми изглежда като фал, защото лакътят е близо до лицето. Бих се обзаложил, че това се е случило повече, защото той е изваден от равновесие. Фауловете не винаги са нарочно. Можете да протегнете ръката/ръката си към щит, но не можете да вдигнете ръката си към главата или врата на играча. Уверете се, че не се отблъсквате, но по-скоро използвайте ръката си, за да държите защитника далеч.

Знаеш, че някой е мръсен от последователността на фаловете, видове фалове и след това тяхното отношение. Не съм фен на мръсната игра, но за да бъдеш наистина добър играч, трябва да си агресивен. Препоръчвам ви да направите всичко възможно, играйте агресивно и не се опитвайте да играете мръсно. Ако се сблъскате с някого трудно и той се окаже мръсен, когато не сте го имали предвид, вербализирайте го. Попитайте играча дали е добре. Трябва да обичате трудолюбив агресивен играч, който също има добро спортно майсторство. Повечето от нас уважават това.

Добрите дриблисти могат да бъдат силни на топката

Когато казвам добър дрибъл, аз не означава тези, които правете трикове и след това загуби топката. Всички познаваме тези играчи... Добрият дрибъл е този, който държи топката през повечето време. Разбира се, всеки ще загуби притежание, но големите играчи не го правят много често. Някои играчи не са достатъчно физически или агресивни, за да защитят, но техните способност за създаване им дава предимство.

Сещате ли се за някой като този? Може би има играчи във вашия отбор или хора, които са играли срещу. Един атрибут, от който се нуждае този тип играч, е бързината. По този начин те могат да избягват играчите, без да се налага да използват тялото си.

За вас, треньори или предприемачи... Съпругата ми и аз имаме невероятен екип, който помага на бивши професионалисти, военни и предприемачи започват и се развиват в бизнеса в Elite Sports Business Academy