6 забавления на открито, на които футболистите биха се забавлявали

Един от най-добрите начини за изграждане на приятелство в отбора е като участвате в дейности извън футболното игрище. Едно препятствие, с което може да се сблъскате, е, че деца под 12 години все още не отговарят на условията за ваксината, въпреки че идват скоро. междувременно, техните семейства може да се поколебаят да се присъединят към вас за игра на вътрешен лазерен маркер.

Дейностите на открито са по-безопасни, а защо да не се възползвате от красивото време през летните месеци? Ето шест забавления, на които футболистите и техните семейства ще се забавляват.

1. Боулдъринг

Боулдърът съчетава радостта от туризъм с тръпката от катеренето - без въжета и карабинери. Вместо, когато намерите подходящо място, карате се нагоре по скалите със свободен стил само с матрак, който да ви хване, ако паднете.

Ще трябва да инвестирате в някои съоръжения, като площадка за кацане и тебешир. Можете да си купите специализирани обувки за катерене или да ходите боси с чифт джапанки, за да предпазите подметките си от пътеката. Докато каските не се използват традиционно на закрито, те са от решаващо значение за изкачвания на открито, при които можете да паднете и да ударите камък - моля, защитете главите на членовете на екипа си.

2. Лов

На деца на 12 и повече години е разрешено да ловуват в много юрисдикции. Дори ако членовете на вашия екип не искат да играят в чанти, те все още могат да се насладят на многобройните предимства да излязат в гората с екипажа и може би да усъвършенстват своите умения за остра стрелба.

Преди да вземете екипа си на лов, моля, прегледайте всички приложими правила и разпоредби, включително оръжията, разрешени за употреба и кога можете да ловите във вашата юрисдикция. Може да пожелаете да запишете екипа си в курс за безопасност на ловци, за да разберат какво да правят, преди да попаднат в гората.

Всяко забавление на открито може да помогне за повишаване на имунната система на вашия екип. Изследователите са изследвали хора, които са участвали в японската практика на горско къпане. Те откриха повишен брой и активност в естествените клетки убийци, които са жизненоважни за борбата с инфекциите. Ефектите продължават до 30 дни след едно нощно пътуване в гората, благодарение на магията на фитонцидите, химикали, които заводите излъчват.

3. Падълборд йога

Силата на ядрото позволява на вашите играчи да се усукват и променят посоката на терена, като същевременно поддържат центъра на тежестта и баланса си. Йога е една от най-добрите дейности за развитие на това качество, като същевременно увеличава гъвкавостта и потенциално намалява риска от нараняване. За предизвикателен обрат, опитайте го на дъска за гребло.

С лятото тук, имате много по-голям шанс да намерите клас в местния басейн или дори на плажа. Вашите играчи ще се забавляват - и ако загубят баланса си, те ще направят забавен пръсък.

4. Фризби голф

Можете да пуснете пакет от такси за зелени, за да заведете отбора си на традиционно голф игрище. Въпреки това, ако бюджетът ви е ограничен, имате нужда само от широко отворено пространство, за да играете версия на фризби, на която играчите ви може да се насладят още повече.

Докато има професионални игрища за фризби голф, можете да използвате и кошници и дискове от магазини с отстъпки. Можете също така да измислите уникални обрати на правилата на играта, като странно или кражба на диск.

5. Планинско колоездене

Вашите футболисти се нуждаят от здрави крака, и планинското колоездене е един от най-добрите начини за издълбаване на убийствени подколенни сухожилия и квадрицепси. Плюс това, можете да се потопите в някои от най-красивите пейзажи на вашия район.

Преди да се отправите към пътеката, уверете се, че имате комплект за ремонт на велосипед, така че спуканата гума да не развали карането ви. Уверете се, че всички ваши членове носят каски, и знайте своите граници - много пътеки имат система за оценка.

6. Приключенски състезания

С ваксините тук, много състезания, отменени през 2020 г., се връщат в графика. Защо не запишете своя екип за приключенска версия?

Тези състезания ви карат да се плъзгате през кални ями и да катерите препятствия. Това е идеалният начин вашите играчи да тренират цялото си тяло, докато се забавляват. Плюс това, състезанието като отбор по време на извън сезона ги кара да се радват взаимно за победа на терена.

Зарадвайте играчите си с тези забавления на открито, на които ще се насладят

Изграждането на екип по време на извън сезона може да повиши вашата химия на терена, когато времето за игра започне. Вашите играчи ще се насладят на тези шест забавления на открито, които ще подобрят техните способности и приятелства.

Биография на автора:

Оскар Колинс е управляващ редактор в Modded. Той пише за коли, фитнес, на открито и др. Следвайте @TModded в Twitter за още статии от екипа на Modded.