Вземете подходящата екипировка за вашия екип:5 точки, които трябва да запомните

Футболът е един от най-обичаните спортове в света, и повече американски тийнейджъри играят този спорт сега от всякога. В рамките на сезон 2018-2019 г. 850, 000 деца участваха в спорта в цялата страна.

Докато много отбори се подготвят за зимния сезон, важно е да актуализирате екипировката на вашите играчи. Ето как да изберете най-доброто оборудване, за да подкрепите екипа си и да му помогнете да успее.

1. Не всички футболни топки са еднакви

Не можете да играете футбол без топка. По-специално, не можеш да тренираш, обострете уменията си и печелете турнири без футболна топка с подходящ размер. Всяка лига и възрастова група използва топки с различни обиколки, така че е най-добре да направите вашето проучване, преди да закупите такъв за вашия екип. обикновено, ще избирате между четири размера, вариращи от 18 до 28 инча в обиколка.

След като определите топката с подходящ размер за вашите нужди, можете да проучите различни опции в този диапазон. Ако вашият отбор играе повече игри на закрито, може да се нуждаете от по-издръжлива тренировъчна топка, предназначена за закрито и предназначена да сведе до минимум отскока. като алтернатива, ако отборът ще се състезава на открито, можете да се откажете от топки за трева и да изберете по-отзивчива топка, която се търкаля добре по трева.

2. Чистите закопчалки са най-добри

Футболните щеки позволяват на играчите да захващат тревата, включете една стотинка и ускорете темпото по време на игри. Плюс това, най-добрите ще предлагат подкрепа и защита на терена. следователно, Качествените бусове са решаващо оборудване, когато става въпрос за добра игра. За естествена трева и открити полета, изберете твърда скоба, за да осигурите сцепление и стабилност. като алтернатива, меката земя, която често е мокра или кална, ще изисква зацепки с по-дълги шипове.

Независимо кои видове закопчалки купувате за вашия екип, поддържането им чисти е най-добрият начин да гарантирате, че се представят добре и да избегнете наранявания. Използвайте пръчка за ескалка, за да помогнете на играчите да почистят калта от цепките си по време на игри и след тренировка. Насърчете ги да избърсват горната част и стелките, както и да поддържат върхова производителност през целия сезон.

3. Оборудването за безопасност е задължително

Половината от всички спортни травми се случват в долните крайници, като 15% от тях включват разтягане на връзки на глезена. във футбола, рискът от нараняване на крак или глезен е доста висок, като се има предвид колко играчи бягат и тъкат по време на тренировка и игри.

Намалете риска от нараняване, като посъветвате играчите да носят предпазители за пищяла. Това защитно оборудване се предлага в четири различни размера и ще разчита на велкро ленти или футболни чорапи, за да ги задържи на място. Помислете за такива с предпазители за глезена, за да предпазите по-добре най-предразположената към наранявания част от краката на играчите. Това може да е неудобно за някои играчи, така че не забравяйте да оставите екипа да пробва няколко различни марки, за да сте сигурни, че краката им все още са пълни, удобен обхват на движение.

4. Допълнително оборудване за обучение може да помогне

Ако тренираш футбол в гимназията, може да успеете да се измъкнете с малко тренировъчно оборудване. до тази възраст, повечето деца знаят как да подават топка и да я вкарват в мрежата, така че може да ви трябват само конуси и скоростна стълба, за да подобрите пъргавината.

От друга страна, младите играчи може да се нуждаят от допълнителна тренировъчна екипировка, за да научат основните движения и умения на футбола. Например, може да закупите тренировъчни топки с въжета, които свързват футболната топка с телата на играчите, за да им помогнете да практикуват умения за боравене с топка. Освен това, можете да тренирате по-младите си играчи да държат очите си от опонентите си с хедс-ъп треньор и друго подобно оборудване.

5. Неподходящата униформа няма да лети

Повечето младежки лиги изискват стандартна униформа, която се състои от шорти и тениска или фланелка с дълъг ръкав. Въпреки това, някои могат също да включват съвпадащи чорапи и гаечици, за да стоплят екипа през по-студените месеци.

Независимо какъв цвят носи вашият екип, трябва да се уверите, че униформата на всеки играч пасва правилно. В противен случай, дрехите им могат да попречат на представянето им. Например, всички играчи трябва да носят шорти с подгъва над коляното, за да позволят пълен обхват на движение. За да поддържат мускулите си топли и отпуснати, те могат да носят компресионни шорти или панталони под тези шорти по време на по-студени игри.

Инвестиране в успех

Разбира се, качествената екипировка не е евтина. Въпреки това, ако искате вашият отбор да се представи на възможно най-високо ниво и да печели турнири, трябва да инвестирате в няколко прилично оборудване. Независимо дали става дума за нови тренировъчни конуси или бутски с марка, намирането на екипировка, която ще помогне на вашия отбор да успее, трябва да бъде вашият основен приоритет като треньор.

Биография на автора:

Оскар Колинс е управляващ редактор в Modded. Той пише за коли, фитнес, на открито и др. Следвайте @TModded в Twitter за още статии от екипа на Modded.