Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваПреподаване на защита чрез малки игри
Следващата сесия беше представена от Чад Райли, Главен футболен треньор на университета Нотр Дам, в Клиниката за треньори на футболни шампиони през 2020 г.
Загрявка за скорост и възприятие
Цел:Да се фокусират играчите върху четенето на знаци, са на пръсти, и очакване.
-
Партнирайте с още един играч
-
Преминаване напред-назад, един играч спира топката, другият ги затваря
-
Друга еволюция е да оставите топката да премине през краката ви и играчът да реагира, за да вземе топката
-
Смесете още малко жонглиране и пасиране в зависимост от възрастта на групата
5v2 кутия за прехвърляне
Цел:2 защитаващи се играчи спечелят топката и преминават към атакуващата си решетка. Атакуващият отбор има неограничени докосвания и запазва притежанието, докато защитниците не спечелят топката.
защитници:
-
Четете реплики - бъдете на пръсти
-
Накарайте ги да играят в горната част на решетката
-
Ограничете способността им да играят, през, наоколо, и над.
-
Работете като двойка.
Houlier 2v2 до гол
Цел:Да попречи на 2-ма атакуващи играчи да отбележат гол. Атакуващият играч забива дълга топка към партньора си, тича, за да се качи, и създава 2v2 към целта. Защитаващите се играчи работят, за да попречат на атакуващите играчи да отбележат гол. След като играта е мъртва, нападателите стават защитници и отсрещният отбор започва атаката си.
защитници:
-
Работят заедно
-
Четете реплики
-
Изолирайте един от нападателите
-
Сила широка
6v6 Полулайн игра до гол
Цел:Да работим заедно като бек 4, за да спрем противниковия отбор да отбележи гол. Атакуващият отбор трябва да премине над линията на полузащитата - не може да дриблира. 1 защитник може да се присъедини към атаката. Отборът на защитата работи заедно, за да попречи на атакуващия отбор да отбележи гол.
защитници:
-
Общувайте
-
Поддържайте натиск върху топката
-
Прехващания
-
Блок удари
Упражнение за възстановяване на защитника Един-единствен защитник се състезава срещу нападател, за да се върне към целта си. Нападателят се опитва да ги победи до топката и да вкара. Защитникът трябва да спре топката.
Прочетете още →
Прихващане на активността в играта Целта е играчите по централната линия да спрат прехвърлянето на топката от една страна на друга (отрязване на топката). Средният отбор получава точка за прехващане на пода. Външният отбор получава точка за игра през средата на отбора. Това е идеално да доведе до фаза на скрининг на играта.
Прочетете още →
Маркиране на мъж в средната трета Защита:Искам да отсече подаването и да наложи посоката на играта
Нападение:Търси се да се създаде пространство в средната третина и да се движи бързо топката
Прочетете още → Защита на контраатака Сцена 1 - Стегнете пространството, търсейки сила в пас (форсиране на офсайд капан)
Сцена 2 - Наклонете посоката на игра, за да забавите играта и да ги хванете в капан. Гледам да пресечем отрицателния пас и напред.
Прочетете още →