Как да научим децата да Плувен

Плуването е един от най- важните неща, които могат да преподават на децата си. Тя може да спаси живота си , в случай че детето попада в басейн или езеро . Плувен може също да бъде ценен начин да се свърже с вашите деца. Нещата ще трябва
плувен басейн
Плаващи устройства
Life якета
Whistle

Покажи повече инструкции
Въведение към водата

1

Планировката основните правила за децата. Кажи им, че трябва да се носят средства за плуване, преди те да влязат в басейна , че има да няма пръски или безразсъдни , и че те трябва да следват инструкции, или те ще бъдат изхвърлени от басейна. И , най- важното е, че се уверете, че те знаят, че когато съдийски сигнал звучи , това означава, спрете това, което правиш и да стигнем до ръба на басейна или стъпките, веднага да слушат за посока.

Децата трябва да бъде най-малко 4 години , преди те да се научат как да плуват , според американската асоциация на педиатрите . Други ще кажат , че децата са в състояние да научите как да плуват , преди те да ходят . Тя е до родителя да се реши дали детето е готово да се плува .

2

Сложете спасителни жилетки или флотационни устройства на всички деца . Накарайте ги да използвате стъпките, за да влезе в басейн в плиткия край . Оставете ги да свикнат с водата. Били ги практикуват вдигна краката си , да отидат под така че техните дъна докосват дъното на басейна и след това се изправят отново.

Първото нещо, което децата се страхуват от се случва под водата . Опитайте се да ги насърчи да практикуват поставяне главата си под водата , така че да не ги предизвика загриженост по-късно .


3

Докато все още в плиткия край на басейна , се подредят на децата по един страна на басейна. Били ги ликвидирам стената и гребе към другата страна . Демонстрира гребло куче на първо място, след това преминете към други инсулти. Важно е , че детето е в състояние да запази себе си над водата първо, преди да преподава основите на правилните удари плуване . Били ги практикуват в плиткия край за толкова дълго, колкото е необходимо.

4

След като те са усвоили гребло куче, демонстрира други инсулти и бавно ги премести в по-дълбока вода , така че те могат да се използват за плуване , без да е в състояние да се докоснат до дъното на басейна . Инструктирайте ги да стоят настрана от другите плувци , и ако те се уплашиш или уморени , кажи им да гребе към страната и задръж. Това може да отнеме години за едно дете да овладеят различни плувни ударите , така че най-важната част е като им помага да придобият увереност във водата. Всяко дете трябва да знае най-малко основния куче гребло , така че ако те са винаги в една ситуация, в която те се борят във водата , те ще бъдат в състояние да се гребе навън.