Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваКак да се изгради една агресивна Fastpitch софтбол престъпление
Покажи повече инструкции
1
Научи всеки бегач, обаче бавно , правилното натискане на разстояние от основата. Това повече прилича на писта за излитане от традиционния бейзбол позиция. Това е от решаващо значение , тъй като бегачът не може да напусне базата , докато на терена е освободен. Водачът е изправена пред база тя се запъти към , не тесто . Левия си крак докосва вътрешния ръб на основата тя е включена. Десен крак е зад . Нейните ръце са триъгълни . Тя скали обратно като стомна се озовава и започва напред с десния си крак колкото ръката стомна започва напред. Когато във времето правилно, бегачът получава старт една крачка към следващата база. Тя не вдигнете левия си крак от базата до терена е освободен. Много мениджъри учат техните подгласници да оставите малко рано за откраднати базови опити , докато съдията призовава някой върху него . Runners , които не са твърде очевидни обикновено се размине с него.
2
Използвайте жертва главня с бегач на първа база , никой навън , по-слаб играч и добри клечки на палубата . Това може да отнеме две попадения за гол бегач от втора , но се жертва с по-слаб играч е винаги добър разговор. Също така използвайте жертва главня с пътеки на първата и втората и никой навън. Ако можете да получите пътеки до втори и трети с една вън , да поставите голям натиск върху защитата. Обработваема земя трябва да се движи , ако играта е близо , създаване на по-добра възможност да прокара хит през . Също така, тази главня игра ще доведе до етап, ако на защитник хвърля топката във вратата .
3
Използвайте главня и план с добър бегач на първо , никой не се и добър Bunter в плаката. Изпрати на бегач , принуждавайки защитата да хвърли първата база на главня . Когато се правят , че хвърлят , бегач на състезания до трета . С третия бейзмен в и на Джони вероятно обхващащ втора база, главня към лявата страна ще принуди левия аутфилдер да се състезава и да обхване трети . Това поставя голям натиск върху защитата.
4
Използвайте безопасност преса главня на с бърз бегач на трети и по-малко от два аута . Водачът получава добър скок от базата , след това идва, за да вкара гол , ако защитник хвърля топката към първа . Или използвайте самоубийство преса с един бегач на трето , надеждна Bunter в чинията и по-малко от два аута . Изпрати бегач спринт дома, докато разчита на батер , за да получите главня надолу и далеч от Ловецът . Чрез идва с пълна скорост , бегачът трябва да победи хвърлянето дома .
5
Кражбата втора база е много по-лесно в по-младите възрастови групи , тъй като там не са толкова много силни ловци . Също така, кражба на трета база е по-лесно , тъй като младите отбори често се борят с настилка, която обратно - тъй като третият бейзмен обикновено играе , за да защитава главня , оставяйки на Джони за покриване и ловецът да удари движеща се мишена . По-старите отбори трябва да вземете техните петна. Дори и бързи пътеки трябва да бъдат нащрек пътеки , получаване на добри скокове на всеки терен и излитане на климата прозорци или терени в калта .
6
пиесата The фалшива главня - шамар може ефективно да се забъркваш с отбраната в нормално положение главня . Показва тесто главня , след това я дърпа назад прилеп като стомна започва доставка нея. Тестото не изтегли си прилеп по целия път обратно и да отправи разгара си ; там не е време за това. Вместо това, тя го дърпа назад достатъчно само да ударя топката през главня защитата. С възможност за таксуване на ъглови infielders и двете на Джони и втория бейзмен обхващащ бази , има на големите отвори за топката да се намери.
7
направо хит - и - тичам пиесата The също може да работи в твърда главня ситуации. С бърз бегач при първа и хитър контакт в чинията , да изпрати на бегач и да има тесто люлка далеч . Ако люлките тесто и пропуските , тя поне го прави по- трудно за коша за да се изхвърлят на бегач в опит за кражба . С пътеки на първо и второ , хит - и - тичам игра да хванете на Джони евакуирането позицията си за покриване на трета база за откраднат . Използвайте само тази тактика с надеждни клечки за контакт.
8
Ако тесто равенства разходка с бегач на трета база и по-малко след два аута , има я кръг на първа база и се насочете към втория . След като ловецът връща топката към стомна в кръга , бегачът трябва по правило , продължават към втора база . Ако стомна хвърля топката в аутфилдер обхващащ втора база , бегач идва от първите спирки и принуждава западнала докато бегач на трето идва вкъщи. ( The бегач идва около първото на тази игра може само да се спре и да се обърне , разбира се , след като стомна прави опит да я измъкнем . )
9
С пътеки на първо и трето и по-малко от два аута , изпратете бегач от първа , независимо от това колко бързо е тя. Ако Ловецът хвърля топката към втора база , бегач идва от първите спирки и принуждава западнала докато бегач на трети резултати . Водачът от трети трябва да е готов да спре , обаче, ако защитата признава, откраднат на втория от наличието на втори бейзмен или на Джони отсече Ловецът на хвърлей зад втория . Малката опоненти не могат да оспорват крадат на втора база на всички в този сценарий , но бегачът идващ от първия не може да го приемаме за даденост .
10
С бърз бегач на първа база , забавеното открадне може да бъде ефективна . Водачът отнема четири или пет стъпки разстояние първа база и спира . Ако Ловецът хвърля топката към първа база с излиза иззад плочата да я замразите , бегачът може да излети за секунди и победи реле.
11
С бърз бегач на трето място, забавено крадат от дома може да хване противника неподготвен . Ако ловецът връща топката към стомна , без да гледа бегач обратно към трета база , бегачът може да получи огромен скок от базата и раса дома като Ловецът пуска топката.
<Бразилски >