Как да Хвърли Baseball

В големите първенства , бейзболни играчи правят хвърляне на бейзбола изглежда толкова лесно . Но , точно като всичко друго , научаването на правилната техника, за да хвърлят бейзболна отнема време и практика. Независимо дали сте хвърлят дриблира с вашите деца или чакат за разузнавач да откриете в следващата си игра , фина настройка на своя хвърлят с тези стъпки. Нещата ще трябва
Baseball
Glove
хвърляне партньор на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Първо, разтягат и да се затоплят, цялото ви тяло , а не само вашия раменете и ръцете. Вие ще се намали рискът от нараняване и болезненост .

2

засадим гърба си крак ( и съща страна , както си хвърляне на ръката) , и стъпка напред с другия крак към лицето, което получава удар . Например , ако сте се хвърлят с дясната ръка , машини, десния крак и стъпка напред с левия .


3

Превърнете обратната рамото към лицето, което ще се хване топката , колкото стъпка.

4

Grip топката във върховете на пръстите си с шевовете на бейзболна работи хоризонтално в ръката си . После удължи топката назад и надолу за власт. Китката трябва да се наклони назад , не схванат . Вашият ръкавица ръка може да удължи напред за баланс.

5

Гледайте вашата целева като ръката ти идва наоколо с топката. Когато ръката ти минава през главата ви , пуснете топката в предната част на тялото си. Нека си хвърляне на ръката и останалата част от тялото ви следват движението през . The хвърляне на ръката чрез проследяване трябва да бъде дъга , която преминава отвъд към противоположната страна на тялото си.