Как да Хвърли Changeup Смоли
Baseball MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Трипръстия Changeup
1
Задръжте бейзбол , така че широката част на шевовете са на върха на топка и да сочи навън .
2
Space вашия индекс , средни и безименния си равномерно в горната част на топката. Поставете палеца и кутрето пръст на дъното на топката вътре шевовете .
3
Вкарайте топката, доколкото в дланта си , колкото можете.
4 < р > Хвърли топката с надхват движение , като се използва една и съща скорост на ръката , като че ли са били хвърляне на бърза топка .
Circle Changeup е.
5
Задръжте бейзбол , така че широката част от шевовете са в горната част на топката и да сочи навън .
6
Space вашите средата , пръстен и Pinkie пръсти равномерно в горната част на топката.
7
Направете кръг с показалеца и палеца . Поставете кръга от страна на топката , и баста топката срещу него.
8
Хвърли топката с надхват движение. Както ти хвърли топката , завъртете си хвърляне ръка леко така че кръгът направена от палеца и показалеца е на дъното на топката , както го освободи .
Palmball
9
Задръжте бейзбол , така че широката част на шевовете са в горната част на топката и да сочи навън .
10
Поставете показалеца и кутрето от двете страни на бейзбол , и средните си пръсти в горната част на топката. Space всички пръсти равномерно.
11
Поставете палеца си под бейзбол.
12
Вкарайте топката в дланта си , доколкото можете.
13
хвърля топката с надхват движение , като се използва една и съща скорост на ръката , като че ли са били хвърляне на бърза топка . Както ви освободи топката , завъртете ръката си леко на една или друга страна , за да се увеличи движението на топката .