Как да научим Денс ритми до децата при използване Аеробни танцови стъпки

Ползите от аеробни упражнения за деца са широко документирани . Според KidsHealth.org , активни деца ще имат по-голяма сила, намален риск от развитие на диабет тип II , положително психическо състояние и здраво тяло . Преподаване танцови ритми на децата при използване на аеробни упражнения може да бъде полезна за учителя и вълнуващо за студента. Нещата ще трябва
CDs или безплатен
CD плейър или Ipod Оратори MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Създаване на план на урока за класа . Той помага да се знае предварително какво бихте искали да преподават. Започнете децата с лесно хващани аеробни движения , определени да оптимистичен песен и постепенно да се увеличи нивото на трудност на движенията .

2

Изберете подходяща музика за възрастовата група от вашия клас . За деца под 10 , може да играе " музика за деца " албум или инструментална популярна музика . За деца на възраст над 10 , вземете популярните хит- песни, които всички те биха могли да бъдат запознати.


3

преднината на децата в 10 - минутно загряване рутина. Топлото действия трябва да включва движения, които увеличават сърдечния ритъм на организма и кръвообращението . Ефективни топло - нагоре движения включват разклащане части на тялото поотделно и като цяло , джогинг в място , бодро засилване едната страна към другата , рита краката отпред и отстрани , и пробиване с ръцете .

4

Изпълнение на песен с по-бавен ритъм на децата могат лесно да се движат с . Помолете ги да следват вашите движения , докато се движите с музиката. Обикновено се движи в синхрон с музиката , като бутане ръцете нагоре и надолу , работят добре тук . Добавете допълнителни ходове , тъй като децата са по-удобни . Промяна на музика темпо през целия урок , редуващи се бързи и бавни песни.

5

Уверете се, че децата са наясно с ритъма на песента . Помолете децата да пляскат с ръце или брои в ритъма на песента , тъй като те се движат.

6

Finish с преподаване на хладно - надолу рутинна до забавяне песен. Помолете децата да ви следват , както вие ги преведе през серия от движения , насочени към забавяне на сърдечната честота . Moves може да включват стоящи или седящи участъци и ходене на място.