Как да научим децата да плуват на Тяхната Front

Учете децата как да правят предната флоута една от основите на плувни умения. В този момент, те трябва да се чувстват удобно във водата , след като са обработени , за да вземе спокойни вдишвания , докато се упражнявате. Избягвайте страшни деца от бързам тази стъпка и просто като отначало ги под водата. Бъдете търпеливи и да използва постепенен подход , за да ги насърчи . Добавете малко забавление към уроците плува , като чести почивки и ги изкушава с награди и награди за всеки успешен опит . Инструкции

1

Да приемем позицията на предния плувка с лицето на детето до над повърхността на водата . Застанете пред детето и разпространяват, както на ръцете си върху гърдите на детето да поддържа телесното си тегло . Отделете няколко стъпки назад и да се даде възможност на детето да се движат краката си свободно , като същевременно поддържат тялото си плосък под вода с лицето нагоре . Кажете " готови , готови, старт ! " така че тя знае какво да очаква . Продължавай да се упражняваш , докато детето е комфортно с позицията .

2

Оставете част от лицето на детето , за да се потопи под водата. Продължи с еднакво положение и задръжте , но този път се позволи част от лицето , за да минат под вода в продължение на няколко минути, като си вземе малка крачка назад . Доведи детето обратно нагоре към повърхността . Кажете " готови , готови, старт ! " всеки път да го реплика с ритъма на упражнението. Повторете, докато детето е комфортно.


3

Повторете стъпка 2, но този път да разреши пълното лицето да отиде под вода за няколко минути . Не забравяйте да кажете " готова, готови, старт ! "

4

Повторете същото упражнение , но този път пусна на детето напълно за няколко минути . Кажете " Готови, давай! " за всяка практика. Този урок им позволява да упражняват независима плаваемост и да се научат на предния флоута без вашата подкрепа. Повторете упражнението , докато детето е удобен и готов за следващия урок плуване .