Как да се вземат определени Guy Twice Вашият Size

В някакъв момент в живота си, може да се окажете в позиция да се бори човек, който е по-голям или дори два пъти си размер. В тези случаи , може да се приготви или хванат неподготвен . Въпреки това, можете да се предпазите , ако някога е необходимо да се бият някого, въпреки че може да бъде в сила и мощ недостатък. Помислете готви за бой с някой, който е два пъти размера на психически и физически , за да се даде най-голям шанс да защитиш себе си , колкото е възможно . Инструкции

1

Влезте във форма . Въпреки, че опонентът ви може да има предимство размер над вас, можете да се опитате да му мач в сила от изработване. Смятате лицеви опори за изграждане на сила в ръцете си и кардио дейност за изграждане на издръжливост . Набирания и коремни преси също ще ви помогне да станете по-силен , да се подготвите за вашата борба.

2

Разработване умения. Обърнете кикбокс , карате или Тае -бо клас в местната фитнес зала , за да научите умения , използвани в борбата и мощни техники.


3

Хит неговите " меки петна . " Ако не се чувстват способни да предоставят ефективен удар , може да се наложи да отида за по-слабите области на вашия опонент да спечели предимство в борбата . Можете да отслаби един хакер , който е два пъти размера , като отидете за очите му , слабините и дънни две ребра.

4

Борба с помощта на цялото ви тяло . Хит , удар , удар и драскотина опонента си, ако се наложи. Това може да бъде особено необходимо, ако ви хванат неподготвен от някой, който е два пъти по- размер.

5

Използвайте вашата скорост . Ако опонентът ви е два пъти по размер, там е един добър шанс, вие сте по-бързо от него. Като такива , гума опонента си с бързо избягват ударите му и да работи , ако можете.