Как да направя Taekwondo Паралелно снемат

Таекуондо е бойно изкуство, което се развива в Корея през 1940-те и 1950-те години за физически упражнения и самозащита. Тя има много висока рита и техники за бързо ръка и става олимпийски спорт през 2000 година. Паралелното вземат определени е по-известен като летящите ножицата снемат и е техника на крак основа. Тя се използва и в други форми на бойните изкуства , за да отнеме от противника на земята бързо. Противниците могат лесно да удрят главите си силно , когато те падат назад , така че безопасността е важно, когато се практикува тази move.Things ви е нужно
Soft мат
Предпазни шапки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
<Бразилски > 1

себе си позиция до опонента си , а не с лице към него директно. Хвани опонента си с яката или горната част на ръката , за да започнете да го получавате от равновесие . Хвани го с помощта на ръката най-близо до него , а не достига отвъд собственото си тяло .

2

Използвайте хватката си върху него като подкрепа, както ви бързо скочи във въздуха и шлем си олово бедрото в стомаха му или през горната му бедра. Завъртете като скочи , така че и двете са изправени пред един и същ начин . Върни си крак зад него по едно и също време, така че е зад коленете си.


3

Scissor краката си заедно, така че предния си крак избутва бедрата си назад и задния крак избутва колене напред. Това ще го накара да падне назад

4

Rotate в средата на въздуха , така че да земя с лице на опонента си , както той пада на гърба му - . Да завърши снемат . Ако не се върти и да падне право надолу с опонента си , вие може да увреди неговите или нейните глезени.