Как да се облича за Крав Мага

Когато се регистрирате за самозащита Крав Мага или бойна клас , което трябва да знаете какво да се носят за класовете . Задължително облекло може да варира от едно място на друго или дори върху предпочитанията на инструктора . Използвайте насоките, които следват , за да получите обща представа за това какво ще се изисква облекло в клас Крав Мага . Инструкции

1

Носете основите , ако сте начинаещ в процеса и не получават никакви предварителни инструкции по отношение на облеклото . Основите ще включват потни панталони или хлабав монтаж панталони и редовно размер тениска . Да не се носят потници , къси панталони или всякакъв вид разкриващи дрехи . По принцип, дрехите ви трябва да е атлетичен стил , така че когато се обърна или люшкат , ризата ти не лети нагоре или изключен. Да не се носят всякакъв вид на бижута или метални колани по време на час .

2

Dress във всички черни панталони или ризи , ако се изисква от конкретен инструктор или Крав Мага съоръжението. Някои може дори да има необходимата униформа за учениците да носят в клас. Някои изискват , че учениците да носят сертифицирани Крав Мага обучение дрехи под формата на тениски и панталони .


3

Защитете краката си от носенето на подходящо оформена обувки по време на часовете по Крав Мага . Препоръчителна обувки ще бъде бели подметки спортни обувки или не- занасяне спортни обувки . Не носете улични обувки с кожени подметки или спортни обувки с трупчета .

4

Подгответе се за някои Крав Мага класове по самозащита , като просто облечен редовните си улични дрехи. Смисълът на този клас е да се защити или да защити себе си, така че ще трябва да направя , че в нормална улица износване. Това , разбира се, зависи от политиките на инструктор и съоръжения .

5

Въведете Крав Мага бойна клас с малко повече подготовка пуснат на облекло за класа . Класовете на бойни са по-интензивни , отколкото редовните класове самозащита . Ръцете ти ще трябва да бъдат опаковани по 16 унция. борба с ръкавици . Носете устата охрана , пищяла охрана , защита на главата съоръжения и елементи за защита на слабините . Някои инструктори правят всички тези елементи, задължителни за да се избегнат наранявания , докато в клас .