Защо бойни артисти разбиват дъски

Защо бойните артисти чупят дъски

Вероятно сте виждали видеоклипове и демонстрации на бойни художници чупят дървени дъски и бетонни блокове. Повечето хора погрешно разбират мотивите зад това и погрешно приемат, че това е демонстрация на сила.

Макар че със сигурност е впечатляваща гледка да видиш възрастен мъж да разбива бетон с лекота, всъщност зад него има практическа и смеем да кажем научна аргументация. Третият закон за движението на Исак Нютон гласи, че „за всяко действие има еднаква и противоположна реакция“.

Целева практика за подобрена скорост и точност

Чупенето на дъски и бетон могат да се разглеждат като форма на прицелна практика по бойни изкуства, защото този акт учи учениците да се фокусират върху конкретна точка с пълна сила. Дори и най-мощните ученици няма да успеят да счупят дъските или бетона, ако не успеят да ударят правилното място. по същия начин, удрянето на нещо на правилното място, но без сила, също няма да има желания ефект. Следователно, чупенето на дъска е по-скоро техника, отколкото сила.

Пренос на енергия без нараняване

Връщайки се към Третия закон, колкото по-силно удряш дъските, толкова по-голяма е противоположната сила. За да разбиете успешно дъската, трябва да подложите целевата точка на тази сила. Повреда настъпва, когато тялото ви вече не е в състояние да издържа на тази сила, така че това ограничава количеството сила, която може да бъде вложена в удара. Освен че е метод за подобряване на техниката, чупене на дъски в бойните се използва за измерване на силата на ударите. до скоро, нямаше акселерометри, така че счупването на нещата беше стандартният метод за измерване на силата.

Увеличете здравината и издръжливостта на костите

Друга очевидна причина, поради която майсторите на бойни изкуства чупят дъски и бетон, е да използват факта, че тялото се адаптира към стреса в своя полза. За практикуващите бойни изкуства, костите, кожата и мускулите са трите най-важни области. Според закона на Волф, скелетната система ще стане по-силна след излекуване. Според този закон, нашата костна плътност се увеличава след зарастване, така че счупването на дъските уврежда костите, за да ги укрепи. Тези, които практикуват чупене на дъски, се насърчават постепенно да увеличават трудността и количеството на материала. Начинаещите започват с дъски и в крайна сметка преминават към бетон.

Имайте предвид при счупване на дъската

Дъските за чупене могат да накарат тялото да се стресира, но с толкова много малки кости в ръцете и краката, това е нещо, което трябва да се управлява внимателно. Следователно, актът на чупене на дъски е нещо повече от просто демонстрация на сила. За жалост, някои училища по бойни изкуства евтиноват действието, като го използват в рекламата си с надеждата да привлекат лековерни хора с грандиозни обещания.