Как да се класирате за света Strongest Man Конкуренция

Като най-известният случай с участието на якост атлетика, в света Strongest Man Конкуренцията е не само завладяваща , за да гледате , но също така ще бъде едно невероятно нещо, за да участва в. .. ако имаш мускулите , за да получите чрез всички тези напрегнати събития. Инструкции

1

Въведете Strong Man Super Series Grand Prix състезанието. Това е невъзможно да бъде част от света Strongest Man , освен ако не се направи разреза за Гран при на SMS-и . Абонирайте се за Madison Square Garden Grand Prix , Viking Power Challenge в Норвегия или Гран При на Швеция , като се свържат тези организации, както и заплащане на таксата за участие .

2

Научете какво трябва да направя, за да по време на конкуренция. С дейности като варираха като дърпане на въже , зареждане на тежки предмети върху леглото на камион и мъртви подемни превозни средства в изправено положение , Strongest Man конкуренция в света ще работи всяка унция на сила евентуално можете да намерите в тялото си. Това е най-добре да учат нагоре на всяка една от тези дейности.


3

Създаване на тренировъчен режим . Вашият най-добрият вариант е да се консултирате с личния си треньор , диетолог или колега конкурент, ако сте сериозно за това. Режимът вероятно ще бъде голямо предизвикателство . Но работата с постепенни цели може да ви отведе там, където трябва да бъде. Практика , като направите някои от събитията , които трябва да направите, за квалификациите , в която се записват . Практика извършване извънгабаритни скали , пейка натискане и вдигане на тежки предмети .

4

присъстват на Гран При случай, че сте се регистрирали . По време на състезанието , трябва да мине през няколко кръга на сила упражнения като пейка пресоване, вдигане на продукти като автомобили и камиони и провеждане на големи скали. Дайте най-добрия си опит по време на това състезание . За да се класирате , трябва да направите невероятно добре тук .

5

Бъдете сред първите няколко конкуренти в Гран при вас присъстват. Първите няколко екземпляра на всяко събитие, на което се класира за Световното Strongest Man конкуренцията. Броят на квалификанти са предварително определени от събитието и варира от конкуренцията за конкуренцията.

6

Продължи да кандидатстват за нови Гран При и да продължи да тренира , докато не сте в състояние да се класира за Световното Strongest Man конкуренцията.