Описание на гредата в Гимнастика

Като деца растат , техните развиващите двигателни умения включват чувство за баланс . Повечето училищни физкултурни салони имат нисък , тесен лъч , на която децата могат да практикуват новите си умения . В конкурентни гимнастика, лъчът е почти 4 метра над земята и отговаря на спецификациите за размер , височина , състав и гъвкавост. Жена гимнастички от цял ​​свят се състезават за рамото на везната всяка година. История

Balance отдавна е важна част от физическото развитие . През 18-ти и 19-ти век , гимнастички , използвани дъска или гладка, заоблена дневник на земята, за да се усъвършенства тяхното равновесие. Той не беше до 1934 г., в първия световен шампионат по гимнастика в Будапеща , Унгария, че постигането на равновесие лъч бе официално въведена . Този първи лъч бе осем см, или около 3 инча, широка .


Size и Височина

Спецификациите за размера на баланс лъч са се променили малко в миналото половин век . Един регламент лъч за гимнастика конкуренцията е 10 см. , или около 4 инча широк в горната и долната част на гредата . Страните на лъча са закръглени до максимална ширина от 13 см до го дават по-голяма стабилност и сила. Гредата е дълъг 5 м, и стои малко повече от 1 м разстояние от добре подплатени етаж.