Как да започнете Cheerleading
1
първо да се определи дали имате лични характеристики , които правят добра мажоретка : решителност, ще карам и ентусиазъм. Гледайте някои мажоретки в местното средно училище или колеж игра и да реши дали това е спорт, вие ще се насладите .
2
запишат в местната мажоретките или започвайки гимнастика Разбира се, ако не са обучени , тъй като тя ще да ви помогне да се научат основите . Разберете , когато годишните пробвам минусите са за вашето училище екип или изглеждат в местните отряди извън училище свързано развесели , ако искате да аплодира по- конкурентно ниво .
3
Останете в оптимална форма и практикуват правилни техники за безопасност , преди да започне всеки настроение практика. Опънете оптимално и винаги носете подходящо облекло и спортни обувки , за да оптимизирате работата си, както ви развесели .
4
Научете основния барабанен минава като Колелце и кръг - къщата. След това да си проправите път до обратно флип , който трябва да бъде достатъчна за акробатика , изисквана в мажоретките . Овладейте други основи като мажоретка като разделянето скок , hurkey и шпагат .
5
Абонирайте се за пробвам ученици в училището или фитнес залата , че желаят да участват , и да присъстват на информационна сесия , където можете да научите рутината репетиция . Практика ежедневието си всеки ден в продължение на най -малко 3 часа, за да стане добре подкован в основите . Вземи някой, който да ви видеокасета за оптимална обективност по време на изпълнението си.