Най-добър Възстановяване на напитки, за Велосипедисти

независимо дали сте конкурентно колоездач или просто да се насладите на дълги и чести разходки с колело , да се грижи за себе си , след като в надпреварата е важно. Това се отнася и за кръстосано обучение също . Вашият пост- състезание или тренировка хранене помага на тялото ви се възстановява за справяне с повече километри следващия път. Една добра напитка за възстановяване е тази, която може да захранва всички изгубени хранителни вещества , без добавяне на захар или мазнини обратно в тялото си. Recoverite от Hammer Nutrition

За да сведе до минимум мускулна болезненост след тренировка , Recoverite , направено от Hammer Nutrition , консумативи въглехидрати и протеини за синтеза на гликоген и възстановяването на тъканите , и двете от които са от съществено значение за възстановяване. Той съдържа малтодекстрин като му въглехидратно , защото има висок гликемичен индекс, който ускорява метаболизма ви да поддържате тялото си постно . Той се усвоява лесно и няма да се разстрои стомаха.


GU Brew Recovery

Предлага се в единична служат пакети , вана или таблетки , GU Brew Recovery използва суроватъчен протеин изолат и - аргинин и глутамин аминокиселини за смекчаване на последиците от тежка тренировка , както и ускорява възстановяването , така че мога да се върна там и да тренирате здраво . В допълнение, тя съдържа прости и сложни въглехидрати и 100 процента от дневния си прием на витамини C и E на порция , което трябва да се консумират дори ако не сте физически активни . Тъй като той не разполага зърнеста или варовита вкус, това е лесно върху стомаха .