Как да направя Front Roll в Wakeboarding

След като сте събрали достатъчно доверие, за да се обърне с главата надолу по време на трик Wakeboarding , следващата си сесия практика трябва да включва предната ролка . Този ход е по същество пред флип събуждане до събуждане , и това е подходящ въведение към обърнатия въртене. Ако сте последователни в способността си да изпълни toeside 180s и събуждане скача , предната ролка може да се добави, че визуално привлекателен " уау " фактор на вашите Wakeboarding писти и отвори вратата към по-напредналите обръща и инверсия . Инструкции

1

Започнете вашия подход към резултат от 20 метра . Дръжте здраво дръжката в и в близост до тялото си. Изправи се висок , когато стигнете до резултат , и тогава нека извън ръба, точно преди да започне да се сваля предната ролка .

2

започване на ролката с хвърляне на главата и раменете си надолу към средата на борда си . Свийте колене и баста тялото си. Избягвайте при завъртане чрез поддържане на вашия баста докато ролката е почти завършена .


3

Освободете дръжката от задната си ръка , докато завърши ротацията . Открий си кацане и нека колене поемат удара .