Как да спрете в Roller Derby Кънки

прекъсване, това е най-важното нещо , за да научите , когато можете да получите във ролкови кънки дерби . Трябва да спреш бързо и ефективно, за да се избегне сблъсък , докато се научите ролкови дерби ходове. Ако сте само началото на валяк дерби кънки , започнете с T - спирка или на снегорин . Томахавката е по-напреднал ход. Инструкции
T -Stop е.
1

Превърнете господстващо крак настрани , така че е перпендикулярна на другия си крак .

2

Поставете господстващо крак зад друга като го включите , за да направи " T " с краката си .


3

Плъзнете колелата на скейт на господстващото си крака, за да дойде до пълно спиране .

< Бразилски> снегорин

4

Донеси краката си един от друг , докато се пързаля .

5

Използвайте вашите мускули на бедрата да донесете и своите кънки обратно навътре, сочи пръстите на краката си , за да направи " V " с краката си .

6

Издърпайте краката си в като ви спре, докато краката ви са изправени напред още веднъж.


Tomahawk

7 < стр. > Завъртете назад с единия крак и запази другия си скейт сочи напред .

8

Swing напред скат около зад теб. Сега би трябвало да се пързаля назад.

9

Повдигнете двата крака си нагоре , докато сте балансиране на пръстите на краката си , запазвайки краката се наведе през цялото време.


<Бразилски >