Умения в игра Ultimate Frisbee

Ultimate , една игра, веднъж нарече " Ultimate Frisbee ", която оттогава е променило, е обявен за да се избегнат проблеми с авторските права , много прилича на футбол, но с фризби - като диск. Играчите работят пътя си нагоре и надолу пространство подобно на футболно игрище , хвърляне на диск от човек на човек и се опитва да се намеси на диска (но без да се премахне всяка друга ) . Както всеки спорт , можете да подобрите своята стойност като играч чрез усвояване на нови умения. Тези умения , докато те са практически безкраен , всеки попадат в една от четири основни категории . Технически знания

Най-съществената умението да Ultimate Frisbee е технически познания за играта. Повечето полета са 40 ярда широки и дълги 70 ярда с крайните зони 25 - ярда на всеки край . Полето вие играете на не може да следвате тези правила , така че да разберете , преди да ръка. Други технически познания включва правилата на играта, като например, когато се появят фаулове , когато и играчите могат да се докосват помежду си (обикновено не ) и как може да бъде изхвърлен от диска. Освен това , трябва да имате основни познания за използваните в играта дискове . Макар че обикновено се нарича " Фризби ", можете да използвате диск, който не носи Фризби името на търговската марка . Дисковете обикновено е 175 грама тегло , ако сте с помощта официалните стандарти тегло , и са по-тънки , отколкото дискове повечето хора са свикнали да .


Хвърляне

хвърляне умения включва два общи типа на дръжки : бекхенд и форхенд . Хвърли бекхенд е типът на хвърлей повечето хора мислят . Хванете диска с палец отгоре и пръстите под долния ръб . Застанете с краката си около ширината на раменете на друг и си хвърляне крак напред . Завъртете далеч от посоката, в която се хвърлят , след това завъртете напред , както ти слагам тегло върху предната крак. Вкарайте диска от ръката си с китката си . Предницата ви позволява да хвърля диска с вътрешната страна на ръката си изложен , който ви дава по-голям контрол . Grip диска между палеца ( отгоре) и първите два пръста. Разширяване на показалеца до средата на диска и поставете средния пръст по ръба . Стъпка напред с вашата не - хвърляне на ръката . Завъртете далеч след това към мястото , което хвърлят към , преместване теглото напред и освобождаване на диска.