Как да Хвърли Scoober в Ultimate Frisbee

В Ultimate Frisbee , играчът има десет секунди, за да хвърли диска след като го получи или те са изправени пред оборот се дължи на забавяне на мача. Играчите на защитника често ще ви покрият внимателно и се опитват да отсече всичките си възможности хвърляне , докато броят на сергия е свършила . The scoober е хвърляне, която може да се използва, за да се отървете от диска, когато нормалната си бекхенд и форхенд не са в състояние да извърши пропуск. Нещата ще трябва безплатно A Фризби

Покажи повече инструкции

1

Grip на фризби със същата сцеплението, което ще използвате, за да хвърлят един форхенд или хвърляне на чук . Поставете показалеца пръст и средния пръст по вътрешния ръб на диска, и на палеца на върха на диска.

2

стъпка във вашата опорна крак , така че гърба ти е изправена си защитник . Вашият въртене крак трябва да бъде подножието противоположната си хвърляне на ръката .


3

Протегни ръката си по тялото си с дланта си с лицето надолу , така че фризби е с главата надолу .
<Бразилски > 4

Камшик ръката си обратно през тялото си и се изправяш китката си , придавайки мощност в фризби с пръсти , поставени от вътрешната страна на джантата . Дръж си длан лицето надолу, така че дискът изпускания с главата надолу . Когато пуснете диск , ръката ви ще свърши разширен почти направо към вашата страна.